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Freitag, 22.09.2023, 09:00 Uhr:
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Freitag, 22.09.2023, 12:00 Uhr:
Mittagstisch Hackfleisch-Käse-Lauchsuppe Beim Mittagessen erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Vorherige Antragstellung ist erforderlich! |
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Freitag, 22.09.2023, 14:00 Uhr:
Treffen des Sozialverbands Deutschland |
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Freitag, 22.09.2023, 14:30 Uhr:
Handarbeitskreis der Offenen Tür „Garngespräche“ Alle, die Spaß am Handarbeiten haben, sind hier herzlich willkommen. Wir arbeiten für den Basar der OT (Wolle dafür ist reichlich vorhanden. Der Erlös kommt dem Förderverein der OT zugute.) oder an einer eigenen Handarbeit. Dabei werden im fröhlichen Miteinander Kontakte geknüpft und über die Handarbeit hinaus Anregungen und Hilfestellungen gegeben. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kommen Sie einfach vorbei! Termin: jeden Freitag eines Monats |
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Freitag, 22.09.2023, 14:30 Uhr:
Qi Gong Angeboten werden in diesem Kurs vorwiegend zwei traditionelle Formen des Qi Gong: „Die 9 Schleusen“ und „Die 8 Brokate“. In dieser Kombination stärken die leicht erlernbaren Übungen die Vitalität, die körperliche Kraft und die innere Freude. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Termin: freitags, 14:30 – 16:00 Uhr |
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Montag, 25.09.2023, 10:00 Uhr:
Französisch |
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Montag, 25.09.2023, 11:00 Uhr:
Tai-Chi und Qi Gong Alle Übungen dienen der Verbesserung Ihrer Gesundheit und Vitalität. Sie führen zu Entspannung von Körper und Geist, zu Freude und innerer Harmonie. Der Körper wird kräftiger und beweglicher. Kommen Sie einfach in einen der drei Kurse (siehe auch Freitag) dazu, wir schauen dann gemeinsam, welche Gruppe am besten für Sie passt. Uhrzeit: 11:00 bis 12:30 Uhr |
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Montag, 25.09.2023, 14:00 Uhr:
Schachkreis Jeden Montag von 14:00 bis 17:00 Uhr |
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Montag, 25.09.2023, 15:00 Uhr:
Herren-Bridge Jeden Montag von 15:00 - 19:00 Uhr |
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Montag, 25.09.2023, 15:00 Uhr:
Gesellschaftsspiele/Rommy Cup Jeden Montag von 15:00 – 17:00 Uhr |
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Montag, 25.09.2023, 18:30 Uhr:
vfb Rückenfitness für eine gesunde Haltung Rückenschmerzen vorbeugen – wie geht das? Am besten mit Bewegung und geeigneten Übungen, die die Rumpf- und Haltemuskeln effektiv trainieren. Das Training findet mit und ohne Kleingeräte statt. Die genauen Termine der 8 – 12-Wochen-Kurse bitte beim vfb erfragen. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228 4036726, |
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Dienstag, 26.09.2023, 09:30 Uhr:
Gleichgewichts- und Sturzprophylaxe Die Falte im Teppich, die hochstehende Bodenfliese, solche Stolperfallen im Alltag versucht man zu beseitigen; doch das sind nicht die einzigen Ursachen für Stürze. Mangelnde Beweglichkeit der Fuß-, Knie- und Hüftgelenke verändern unseren Gang. Unsicherheit beim Gehen erzeugt Angst vor dem Fallen und ruft eine Festhaltespannung im gesamten Körper hervor. Diesen Teufelskreis versuchen wir zu durchbrechen, indem wir uns bei beschwingter Musik bewegen. |
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Dienstag, 26.09.2023, 11:00 Uhr:
Yoga Yoga ist eine körperliche Bewusstheitserfahrung – Sie können durch leichte Bewegungsübungen erweiternde Erfahrungen machen, ohne leistungsorientiert sein zu müssen. Ihre Konzentration liegt vollständig bei der Bewegung bzw. der eigenen, inneren und äußeren Haltung. Dadurch fühlen Sie sich öfters wieder stabiler bzw. standhafter, stärken Ihre Ausdauer, der eigene Körper fühlt sich leichter an, Schmerzen werden mehr zurückgedrängt. Ein Weg sich wieder leichter, entspannter und schmerzfreier zu bewegen. Termin: dienstags, 11:00 bis 12:00 Uhr |
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Dienstag, 26.09.2023, 14:00 Uhr:
Kreis- und Folkloretanz für Seniorinnen und Senioren. Tanzen macht Spaß - egal in welchem Alter -, bringt neue Kontakte und Lebensfreude. Seniorentanz fördert die Beweglichkeit und Konzentration und seine gesundheitsfördernde Wirkung ist anerkannt. Jeder kann mitmachen. Termin: dienstags, 14:00 bis 15:30 Uhr |
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Dienstag, 26.09.2023, 15:00 Uhr:
Rehasport der Deutschen Parkinson Vereinigung Durch Gymnastik üben und verbessern wir unsere Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Ein weiteres Angebot der Deutschen Parkinson Vereinigung – Regionalgruppe Bonn finden Sie unter „Selbsthilfegruppen“ im Programm. Termin: dienstags, 15:00 bis 15:45 Uhr Kontaktpflege bei Kaffee und Kuchen, In der OT liegt ein Flyer der Parkinson Selbsthilfegruppe Bonn aus. |
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Dienstag, 26.09.2023, 17:00 Uhr:
vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen In dieser Gruppe für Menschen mit orthopädischen Erkrankungen steht die funktionelle Gymnastik im Mittelpunkt. Kleine Spiele und Entspannungsübungen runden das Training ab. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228-4036726, E-Mail: reha@vfb-bonn.de |
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Mittwoch, 27.09.2023, 09:00 Uhr:
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Mittwoch, 27.09.2023, 09:00 Uhr:
vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen Mit sportlicher Betätigung und variationsreichen Bewegungsübungen können die Beschwerden gelindert und die subjektiv empfundene Lebensqualität angehoben werden. In einem Trainingskonzept, auch auf dem Stuhl, das aus dynamischem Krafttraining, Dehnungs-, Entlastungs- und Entspannungsübungen, Koordinationsspielen sowie einer entsprechenden Information für die Patienten besteht, können Sie Schmerzen reduzieren, die Alltagsaktivitäten besser bewältigen und Ihre Lebensqualität steigern. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228-403 6726, E-Mail: reha@vfb-bonn.de |
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Mittwoch, 27.09.2023, 15:00 Uhr:
Damen-Bridge Jeden Mittwoch von 15:00 bis 19:00 Uhr. |
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Mittwoch, 27.09.2023, 15:00 Uhr:
DRK - Sitzgymnastik Durcharbeiten des ganzen Körpers im Sitzen, Kräftigung und Mobilisation der gesamten Muskulatur und des Gleichgewichtes. Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn, Tel. Nr.: 0228 9831-52 oder 9831-0 (Zentrale) |
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Mittwoch, 27.09.2023, 19:30 Uhr:
Tai-Chi am Mittwoch |
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Donnerstag, 28.09.2023, 15:00 Uhr:
CDU Senioren Union Termin: am 4. Donnerstag eines Monats |
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Donnerstag, 28.09.2023, 17:30 Uhr:
Feldenkrais-Kurs Sie möchten ihr eigenes Bewegungsspektrum wieder erweitern? In diesem Feldenkrais-Kurs eröffnen sich die Möglichkeiten, über das aufmerksame Erkunden und Variieren klar strukturierter Bewegungsfolgen im alltäglichen Bewegungsverhalten wieder mehr Ausgewogenheit zu finden. Wir erweitern u. a. unsere Koordinationsfähigkeit, Stabilität, Gleichgewicht und Qualität eigener Bewegungsabläufe. Dadurch lernen wir – egal in welchem Alter - sinnvolle Alternativen im Handeln zu entdecken und uns wieder müheloser, effizienter und vitaler zu bewegen. Bitte bringen Sie eine gute Portion Neugier mit! Termine: jeden Donnerstag, ab 14. Sept. |
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Donnerstag, 28.09.2023, 19:15 Uhr:
R(h)einbläser – Orchesterproben Termin: jeden Donnerstag Uhrzeit: 19:15 Uhr |
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Freitag, 29.09.2023, 09:00 Uhr:
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Freitag, 29.09.2023, 12:00 Uhr:
Mittagstisch Gulasch mit Nudeln und Salat Beim Mittagessen erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich! |
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Freitag, 29.09.2023, 14:30 Uhr:
Handarbeitskreis der Offenen Tür „Garngespräche“ Alle, die Spaß am Handarbeiten haben, sind hier herzlich willkommen. Wir arbeiten für den Basar der OT (Wolle dafür ist reichlich vorhanden. Der Erlös kommt dem Förderverein der OT zugute.) oder an einer eigenen Handarbeit. Dabei werden im fröhlichen Miteinander Kontakte geknüpft und über die Handarbeit hinaus Anregungen und Hilfestellungen gegeben. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kommen Sie einfach vorbei! Termin: jeden Freitag eines Monats |
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Freitag, 29.09.2023, 14:30 Uhr:
Qi Gong Angeboten werden in diesem Kurs vorwiegend zwei traditionelle Formen des Qi Gong: „Die 9 Schleusen“ und „Die 8 Brokate“. In dieser Kombination stärken die leicht erlernbaren Übungen die Vitalität, die körperliche Kraft und die innere Freude. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Termin: freitags, 14:30 – 16:00 Uhr |
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Montag, 02.10.2023, 10:00 Uhr:
Französisch |
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Montag, 02.10.2023, 11:00 Uhr:
Tai-Chi und Qi Gong Alle Übungen dienen der Verbesserung Ihrer Gesundheit und Vitalität. Sie führen zu Entspannung von Körper und Geist, zu Freude und innerer Harmonie. Der Körper wird kräftiger und beweglicher. Kommen Sie einfach in einen der drei Kurse (siehe auch Freitag) dazu, wir schauen dann gemeinsam, welche Gruppe am besten für Sie passt. Uhrzeit: 11:00 bis 12:30 Uhr |
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Montag, 02.10.2023, 14:00 Uhr:
Schachkreis Jeden Montag von 14:00 bis 17:00 Uhr |
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Montag, 02.10.2023, 15:00 Uhr:
Herren-Bridge Jeden Montag von 15:00 - 19:00 Uhr |
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Montag, 02.10.2023, 15:00 Uhr:
Gesellschaftsspiele/Rommy Cup Jeden Montag von 15:00 – 17:00 Uhr |
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Montag, 02.10.2023, 18:30 Uhr:
vfb Rückenfitness für eine gesunde Haltung Rückenschmerzen vorbeugen – wie geht das? Am besten mit Bewegung und geeigneten Übungen, die die Rumpf- und Haltemuskeln effektiv trainieren. Das Training findet mit und ohne Kleingeräte statt. Die genauen Termine der 8 – 12-Wochen-Kurse bitte beim vfb erfragen. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228 4036726, |
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Mittwoch, 04.10.2023, 09:00 Uhr:
Dienstag, 3. Oktober |
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Mittwoch, 04.10.2023, 09:00 Uhr:
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Mittwoch, 04.10.2023, 09:00 Uhr:
vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen Mit sportlicher Betätigung und variationsreichen Bewegungsübungen können die Beschwerden gelindert und die subjektiv empfundene Lebensqualität angehoben werden. In einem Trainingskonzept, auch auf dem Stuhl, das aus dynamischem Krafttraining, Dehnungs-, Entlastungs- und Entspannungsübungen, Koordinationsspielen sowie einer entsprechenden Information für die Patienten besteht, können Sie Schmerzen reduzieren, die Alltagsaktivitäten besser bewältigen und Ihre Lebensqualität steigern. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228-403 6726, E-Mail: reha@vfb-bonn.de |
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Mittwoch, 04.10.2023, 15:00 Uhr:
Damen-Bridge Jeden Mittwoch von 15:00 bis 19:00 Uhr. |
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Mittwoch, 04.10.2023, 15:00 Uhr:
Deutsche Parkinson Vereinigung, Regionalgruppe Bonn Dieses Angebot richtet sich an Betroffene und deren Angehörige. Wir organisieren Vorträge (die Themen erscheinen rechtzeitig auf unserer Webseite: www.parkinson-bonn.de, um unsere Mitglieder über neue Entwicklungen zu informieren. Dabei gibt es die Gelegenheit mit dem Experten/der Expertin zu sprechen. Termine: am ersten Mittwoch im Monat: 6. Sept., 4. Okt., 1. Nov. entfällt wegen Feiertag, 6. Dez. In der OT liegt ein Flyer der Parkinson Selbsthilfegruppe Bonn aus. |
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Mittwoch, 04.10.2023, 15:00 Uhr:
DRK - Sitzgymnastik Durcharbeiten des ganzen Körpers im Sitzen, Kräftigung und Mobilisation der gesamten Muskulatur und des Gleichgewichtes. Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn, Tel. Nr.: 0228 9831-52 oder 9831-0 (Zentrale) |
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Mittwoch, 04.10.2023, 19:30 Uhr:
Tai-Chi am Mittwoch |
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Donnerstag, 05.10.2023, 15:00 Uhr:
Treffen der Deutschen Ausgleichsbank |
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Donnerstag, 05.10.2023, 17:30 Uhr:
Feldenkrais-Kurs Sie möchten ihr eigenes Bewegungsspektrum wieder erweitern? In diesem Feldenkrais-Kurs eröffnen sich die Möglichkeiten, über das aufmerksame Erkunden und Variieren klar strukturierter Bewegungsfolgen im alltäglichen Bewegungsverhalten wieder mehr Ausgewogenheit zu finden. Wir erweitern u. a. unsere Koordinationsfähigkeit, Stabilität, Gleichgewicht und Qualität eigener Bewegungsabläufe. Dadurch lernen wir – egal in welchem Alter - sinnvolle Alternativen im Handeln zu entdecken und uns wieder müheloser, effizienter und vitaler zu bewegen. Bitte bringen Sie eine gute Portion Neugier mit! Termine: jeden Donnerstag, ab 14. Sept. |
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Donnerstag, 05.10.2023, 19:15 Uhr:
R(h)einbläser – Orchesterproben Termin: jeden Donnerstag Uhrzeit: 19:15 Uhr |
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Freitag, 06.10.2023, 09:00 Uhr:
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Freitag, 06.10.2023, 10:00 Uhr:
Bayerisches-Brotzeit-Frühstück Es wird ein reichhaltiges Frühstück vom Buffet geben mit Krautsalat, Frikadellen und „Obazdem“. Verschiedene Wurst- und Käsesorten, Schinken, Marmelade, Brot, Brötchen, Kaffee, Tee und Orangensaft runden das Angebot ab. Bonn-Ausweis Inhaber: innen erhalten nach Antragstellung eine Vergünstigung! Termin: Freitag: 6. Oktober, 10:00 bis 11:30 Uhr
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Freitag, 06.10.2023, 14:30 Uhr:
Handarbeitskreis der Offenen Tür „Garngespräche“ Alle, die Spaß am Handarbeiten haben, sind hier herzlich willkommen. Wir arbeiten für den Basar der OT (Wolle dafür ist reichlich vorhanden. Der Erlös kommt dem Förderverein der OT zugute.) oder an einer eigenen Handarbeit. Dabei werden im fröhlichen Miteinander Kontakte geknüpft und über die Handarbeit hinaus Anregungen und Hilfestellungen gegeben. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kommen Sie einfach vorbei! Termin: jeden Freitag eines Monats |
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Freitag, 06.10.2023, 14:30 Uhr:
Qi Gong Angeboten werden in diesem Kurs vorwiegend zwei traditionelle Formen des Qi Gong: „Die 9 Schleusen“ und „Die 8 Brokate“. In dieser Kombination stärken die leicht erlernbaren Übungen die Vitalität, die körperliche Kraft und die innere Freude. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Termin: freitags, 14:30 – 16:00 Uhr |
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Montag, 09.10.2023, 10:00 Uhr:
Französisch |
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Montag, 09.10.2023, 11:00 Uhr:
Tai-Chi und Qi Gong Alle Übungen dienen der Verbesserung Ihrer Gesundheit und Vitalität. Sie führen zu Entspannung von Körper und Geist, zu Freude und innerer Harmonie. Der Körper wird kräftiger und beweglicher. Kommen Sie einfach in einen der drei Kurse (siehe auch Freitag) dazu, wir schauen dann gemeinsam, welche Gruppe am besten für Sie passt. Uhrzeit: 11:00 bis 12:30 Uhr |
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Montag, 09.10.2023, 14:00 Uhr:
Schachkreis Jeden Montag von 14:00 bis 17:00 Uhr |
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Montag, 09.10.2023, 15:00 Uhr:
Herren-Bridge Jeden Montag von 15:00 - 19:00 Uhr |
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Montag, 09.10.2023, 15:00 Uhr:
Gesellschaftsspiele/Rommy Cup Jeden Montag von 15:00 – 17:00 Uhr |
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Montag, 09.10.2023, 18:30 Uhr:
vfb Rückenfitness für eine gesunde Haltung Rückenschmerzen vorbeugen – wie geht das? Am besten mit Bewegung und geeigneten Übungen, die die Rumpf- und Haltemuskeln effektiv trainieren. Das Training findet mit und ohne Kleingeräte statt. Die genauen Termine der 8 – 12-Wochen-Kurse bitte beim vfb erfragen. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228 4036726, |
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Dienstag, 10.10.2023, 09:30 Uhr:
Gleichgewichts- und Sturzprophylaxe Die Falte im Teppich, die hochstehende Bodenfliese, solche Stolperfallen im Alltag versucht man zu beseitigen; doch das sind nicht die einzigen Ursachen für Stürze. Mangelnde Beweglichkeit der Fuß-, Knie- und Hüftgelenke verändern unseren Gang. Unsicherheit beim Gehen erzeugt Angst vor dem Fallen und ruft eine Festhaltespannung im gesamten Körper hervor. Diesen Teufelskreis versuchen wir zu durchbrechen, indem wir uns bei beschwingter Musik bewegen. |
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Dienstag, 10.10.2023, 11:00 Uhr:
Yoga Yoga ist eine körperliche Bewusstheitserfahrung – Sie können durch leichte Bewegungsübungen erweiternde Erfahrungen machen, ohne leistungsorientiert sein zu müssen. Ihre Konzentration liegt vollständig bei der Bewegung bzw. der eigenen, inneren und äußeren Haltung. Dadurch fühlen Sie sich öfters wieder stabiler bzw. standhafter, stärken Ihre Ausdauer, der eigene Körper fühlt sich leichter an, Schmerzen werden mehr zurückgedrängt. Ein Weg sich wieder leichter, entspannter und schmerzfreier zu bewegen. Termin: dienstags, 11:00 bis 12:00 Uhr |
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Dienstag, 10.10.2023, 14:00 Uhr:
Kreis- und Folkloretanz für Seniorinnen und Senioren. Tanzen macht Spaß - egal in welchem Alter -, bringt neue Kontakte und Lebensfreude. Seniorentanz fördert die Beweglichkeit und Konzentration und seine gesundheitsfördernde Wirkung ist anerkannt. Jeder kann mitmachen. Termin: dienstags, 14:00 bis 15:30 Uhr |
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Dienstag, 10.10.2023, 15:00 Uhr:
Rehasport der Deutschen Parkinson Vereinigung Durch Gymnastik üben und verbessern wir unsere Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Ein weiteres Angebot der Deutschen Parkinson Vereinigung – Regionalgruppe Bonn finden Sie unter „Selbsthilfegruppen“ im Programm. Termin: dienstags, 15:00 bis 15:45 Uhr Kontaktpflege bei Kaffee und Kuchen, In der OT liegt ein Flyer der Parkinson Selbsthilfegruppe Bonn aus. |
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Dienstag, 10.10.2023, 17:00 Uhr:
vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen In dieser Gruppe für Menschen mit orthopädischen Erkrankungen steht die funktionelle Gymnastik im Mittelpunkt. Kleine Spiele und Entspannungsübungen runden das Training ab. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228-4036726, E-Mail: reha@vfb-bonn.de |
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Dienstag, 10.10.2023, 18:00 Uhr:
Verein der Schwerhörigen und Ertaubten Techniktreff für Interessierte Ein neues Angebot: Hörtechnik, Computertechnik-Informationen und Austausch für Neulinge und Neugierige. Termine: am 2. Dienstag im Juli, Aug. Okt., Nov. |
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Mittwoch, 11.10.2023, 09:00 Uhr:
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Mittwoch, 11.10.2023, 09:00 Uhr:
vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen Mit sportlicher Betätigung und variationsreichen Bewegungsübungen können die Beschwerden gelindert und die subjektiv empfundene Lebensqualität angehoben werden. In einem Trainingskonzept, auch auf dem Stuhl, das aus dynamischem Krafttraining, Dehnungs-, Entlastungs- und Entspannungsübungen, Koordinationsspielen sowie einer entsprechenden Information für die Patienten besteht, können Sie Schmerzen reduzieren, die Alltagsaktivitäten besser bewältigen und Ihre Lebensqualität steigern. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228-403 6726, E-Mail: reha@vfb-bonn.de |
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Mittwoch, 11.10.2023, 15:00 Uhr:
Schlesische Frauengruppe |
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Mittwoch, 11.10.2023, 15:00 Uhr:
Damen-Bridge Jeden Mittwoch von 15:00 bis 19:00 Uhr. |
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Mittwoch, 11.10.2023, 15:00 Uhr:
DRK - Sitzgymnastik Durcharbeiten des ganzen Körpers im Sitzen, Kräftigung und Mobilisation der gesamten Muskulatur und des Gleichgewichtes. Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn, Tel. Nr.: 0228 9831-52 oder 9831-0 (Zentrale) |
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Mittwoch, 11.10.2023, 19:30 Uhr:
Tai-Chi am Mittwoch |
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Donnerstag, 12.10.2023, 10:00 Uhr:
Rollator-Training |
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Donnerstag, 12.10.2023, 14:30 Uhr:
DRK Sanfte Gymnastik für die ältere Generation Für alle, die sich beim Älterwerden fit halten möchten, könnte dieser Kurs genau der Richtige sein. Es werden Bewegungs- und Körpererfahrungen, sowie Koordination und Kondition auf langsame und sanfte Weise trainiert, Dehn- und Kräftigungsübungen stehend und sitzend ausgeführt und zwischendurch immer wieder entspannt. Bewegung hält fit und mobil und das bis ins hohe Alter. Die Anmeldung erfolgt telefonisch beim DRK und noch einmal schriftlich und verbindlich in Zusammenarbeit mit den Kursleiterinnen vor Ort. Anmeldeböden gibt es im Büro der OT. Max. können 10 Personen an einem Kurs teilnehmen. Die Teilnahmegebühr ist am ersten Tag des Kurses zu entrichten. Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn Tel. 0228 – 983 136 oder in der OT |
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Donnerstag, 12.10.2023, 15:00 Uhr:
VDK Ortsverband Bad Godesberg Termin: am 2. Donnerstag im Monat |
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Donnerstag, 12.10.2023, 17:30 Uhr:
Feldenkrais-Kurs Sie möchten ihr eigenes Bewegungsspektrum wieder erweitern? In diesem Feldenkrais-Kurs eröffnen sich die Möglichkeiten, über das aufmerksame Erkunden und Variieren klar strukturierter Bewegungsfolgen im alltäglichen Bewegungsverhalten wieder mehr Ausgewogenheit zu finden. Wir erweitern u. a. unsere Koordinationsfähigkeit, Stabilität, Gleichgewicht und Qualität eigener Bewegungsabläufe. Dadurch lernen wir – egal in welchem Alter - sinnvolle Alternativen im Handeln zu entdecken und uns wieder müheloser, effizienter und vitaler zu bewegen. Bitte bringen Sie eine gute Portion Neugier mit! Termine: jeden Donnerstag, ab 14. Sept. |
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Donnerstag, 12.10.2023, 19:15 Uhr:
R(h)einbläser – Orchesterproben Termin: jeden Donnerstag Uhrzeit: 19:15 Uhr |
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Freitag, 13.10.2023, 09:00 Uhr:
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Freitag, 13.10.2023, 12:00 Uhr:
Mittagstisch |
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Freitag, 13.10.2023, 14:30 Uhr:
Handarbeitskreis der Offenen Tür „Garngespräche“ Alle, die Spaß am Handarbeiten haben, sind hier herzlich willkommen. Wir arbeiten für den Basar der OT (Wolle dafür ist reichlich vorhanden. Der Erlös kommt dem Förderverein der OT zugute.) oder an einer eigenen Handarbeit. Dabei werden im fröhlichen Miteinander Kontakte geknüpft und über die Handarbeit hinaus Anregungen und Hilfestellungen gegeben. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kommen Sie einfach vorbei! Termin: jeden Freitag eines Monats |
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Freitag, 13.10.2023, 14:30 Uhr:
Qi Gong Angeboten werden in diesem Kurs vorwiegend zwei traditionelle Formen des Qi Gong: „Die 9 Schleusen“ und „Die 8 Brokate“. In dieser Kombination stärken die leicht erlernbaren Übungen die Vitalität, die körperliche Kraft und die innere Freude. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Termin: freitags, 14:30 – 16:00 Uhr |
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Freitag, 13.10.2023, 14:30 Uhr:
Verein der Schwerhörigen und Ertaubten Gespräch, Austausch, Information für Mitglieder und Gäste bei Kaffee und Kuchen. |
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Samstag, 14.10.2023, 14:00 Uhr:
Computer-Sprechstunde des Computerclubs Siebengebirge e.V. Kostenlose Hilfe für jedermann. Die Experten des CCSG geben unabhängige Beratung zur Anschaffung von Computern, Druckern, Digitalkameras etc., beantworten Fragen, richten Computer und Programme ein und reparieren streikende Rechner. Termine: am 2. Samstag eines Monats: 14.Okt., 4. Nov., 09. Dez |
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Montag, 16.10.2023, 10:00 Uhr:
Französisch |
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Montag, 16.10.2023, 11:00 Uhr:
Tai-Chi und Qi Gong Alle Übungen dienen der Verbesserung Ihrer Gesundheit und Vitalität. Sie führen zu Entspannung von Körper und Geist, zu Freude und innerer Harmonie. Der Körper wird kräftiger und beweglicher. Kommen Sie einfach in einen der drei Kurse (siehe auch Freitag) dazu, wir schauen dann gemeinsam, welche Gruppe am besten für Sie passt. Uhrzeit: 11:00 bis 12:30 Uhr |
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Montag, 16.10.2023, 14:00 Uhr:
Schachkreis Jeden Montag von 14:00 bis 17:00 Uhr |
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Montag, 16.10.2023, 15:00 Uhr:
Herren-Bridge Jeden Montag von 15:00 - 19:00 Uhr |
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Montag, 16.10.2023, 15:00 Uhr:
Gesellschaftsspiele/Rommy Cup Jeden Montag von 15:00 – 17:00 Uhr |
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Montag, 16.10.2023, 18:30 Uhr:
vfb Rückenfitness für eine gesunde Haltung Rückenschmerzen vorbeugen – wie geht das? Am besten mit Bewegung und geeigneten Übungen, die die Rumpf- und Haltemuskeln effektiv trainieren. Das Training findet mit und ohne Kleingeräte statt. Die genauen Termine der 8 – 12-Wochen-Kurse bitte beim vfb erfragen. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228 4036726, |
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Dienstag, 17.10.2023, 09:30 Uhr:
Gleichgewichts- und Sturzprophylaxe Die Falte im Teppich, die hochstehende Bodenfliese, solche Stolperfallen im Alltag versucht man zu beseitigen; doch das sind nicht die einzigen Ursachen für Stürze. Mangelnde Beweglichkeit der Fuß-, Knie- und Hüftgelenke verändern unseren Gang. Unsicherheit beim Gehen erzeugt Angst vor dem Fallen und ruft eine Festhaltespannung im gesamten Körper hervor. Diesen Teufelskreis versuchen wir zu durchbrechen, indem wir uns bei beschwingter Musik bewegen. |
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Dienstag, 17.10.2023, 11:00 Uhr:
Yoga Yoga ist eine körperliche Bewusstheitserfahrung – Sie können durch leichte Bewegungsübungen erweiternde Erfahrungen machen, ohne leistungsorientiert sein zu müssen. Ihre Konzentration liegt vollständig bei der Bewegung bzw. der eigenen, inneren und äußeren Haltung. Dadurch fühlen Sie sich öfters wieder stabiler bzw. standhafter, stärken Ihre Ausdauer, der eigene Körper fühlt sich leichter an, Schmerzen werden mehr zurückgedrängt. Ein Weg sich wieder leichter, entspannter und schmerzfreier zu bewegen. Termin: dienstags, 11:00 bis 12:00 Uhr |
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Dienstag, 17.10.2023, 14:00 Uhr:
Kreis- und Folkloretanz für Seniorinnen und Senioren. Tanzen macht Spaß - egal in welchem Alter -, bringt neue Kontakte und Lebensfreude. Seniorentanz fördert die Beweglichkeit und Konzentration und seine gesundheitsfördernde Wirkung ist anerkannt. Jeder kann mitmachen. Termin: dienstags, 14:00 bis 15:30 Uhr |
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Dienstag, 17.10.2023, 15:00 Uhr:
Rehasport der Deutschen Parkinson Vereinigung Durch Gymnastik üben und verbessern wir unsere Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Ein weiteres Angebot der Deutschen Parkinson Vereinigung – Regionalgruppe Bonn finden Sie unter „Selbsthilfegruppen“ im Programm. Termin: dienstags, 15:00 bis 15:45 Uhr Kontaktpflege bei Kaffee und Kuchen, In der OT liegt ein Flyer der Parkinson Selbsthilfegruppe Bonn aus. |
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Dienstag, 17.10.2023, 17:00 Uhr:
vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen In dieser Gruppe für Menschen mit orthopädischen Erkrankungen steht die funktionelle Gymnastik im Mittelpunkt. Kleine Spiele und Entspannungsübungen runden das Training ab. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228-4036726, E-Mail: reha@vfb-bonn.de |
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Mittwoch, 18.10.2023, 09:00 Uhr:
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Mittwoch, 18.10.2023, 09:00 Uhr:
vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen Mit sportlicher Betätigung und variationsreichen Bewegungsübungen können die Beschwerden gelindert und die subjektiv empfundene Lebensqualität angehoben werden. In einem Trainingskonzept, auch auf dem Stuhl, das aus dynamischem Krafttraining, Dehnungs-, Entlastungs- und Entspannungsübungen, Koordinationsspielen sowie einer entsprechenden Information für die Patienten besteht, können Sie Schmerzen reduzieren, die Alltagsaktivitäten besser bewältigen und Ihre Lebensqualität steigern. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228-403 6726, E-Mail: reha@vfb-bonn.de |
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Mittwoch, 18.10.2023, 15:00 Uhr:
Damen-Bridge Jeden Mittwoch von 15:00 bis 19:00 Uhr. |
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Mittwoch, 18.10.2023, 15:00 Uhr:
DRK - Sitzgymnastik Durcharbeiten des ganzen Körpers im Sitzen, Kräftigung und Mobilisation der gesamten Muskulatur und des Gleichgewichtes. Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn, Tel. Nr.: 0228 9831-52 oder 9831-0 (Zentrale) |
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Mittwoch, 18.10.2023, 19:30 Uhr:
Tai-Chi am Mittwoch |
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Donnerstag, 19.10.2023, 14:30 Uhr:
DRK Sanfte Gymnastik für die ältere Generation Für alle, die sich beim Älterwerden fit halten möchten, könnte dieser Kurs genau der Richtige sein. Es werden Bewegungs- und Körpererfahrungen, sowie Koordination und Kondition auf langsame und sanfte Weise trainiert, Dehn- und Kräftigungsübungen stehend und sitzend ausgeführt und zwischendurch immer wieder entspannt. Bewegung hält fit und mobil und das bis ins hohe Alter. Die Anmeldung erfolgt telefonisch beim DRK und noch einmal schriftlich und verbindlich in Zusammenarbeit mit den Kursleiterinnen vor Ort. Anmeldeböden gibt es im Büro der OT. Max. können 10 Personen an einem Kurs teilnehmen. Die Teilnahmegebühr ist am ersten Tag des Kurses zu entrichten. Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn Tel. 0228 – 983 136 oder in der OT |
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Donnerstag, 19.10.2023, 14:30 Uhr:
TeO – Runde Die Mitglieder des Begleitdienstes treffen sich in der OT. Das Thema wird rechtzeitig allen Teilnehmenden mitgeteilt. |
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Donnerstag, 19.10.2023, 15:00 Uhr:
SPD - Arbeitsgruppe 60+ Termine: 21. Sept., 19. Okt., 16. Nov., im Dez. wird nicht getagt |
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Donnerstag, 19.10.2023, 17:30 Uhr:
Feldenkrais-Kurs Sie möchten ihr eigenes Bewegungsspektrum wieder erweitern? In diesem Feldenkrais-Kurs eröffnen sich die Möglichkeiten, über das aufmerksame Erkunden und Variieren klar strukturierter Bewegungsfolgen im alltäglichen Bewegungsverhalten wieder mehr Ausgewogenheit zu finden. Wir erweitern u. a. unsere Koordinationsfähigkeit, Stabilität, Gleichgewicht und Qualität eigener Bewegungsabläufe. Dadurch lernen wir – egal in welchem Alter - sinnvolle Alternativen im Handeln zu entdecken und uns wieder müheloser, effizienter und vitaler zu bewegen. Bitte bringen Sie eine gute Portion Neugier mit! Termine: jeden Donnerstag, ab 14. Sept. |
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Donnerstag, 19.10.2023, 19:15 Uhr:
R(h)einbläser – Orchesterproben Termin: jeden Donnerstag Uhrzeit: 19:15 Uhr |
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Freitag, 20.10.2023, 09:00 Uhr:
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Freitag, 20.10.2023, 12:00 Uhr:
Mittagstisch |
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Freitag, 20.10.2023, 14:30 Uhr:
Handarbeitskreis der Offenen Tür „Garngespräche“ Alle, die Spaß am Handarbeiten haben, sind hier herzlich willkommen. Wir arbeiten für den Basar der OT (Wolle dafür ist reichlich vorhanden. Der Erlös kommt dem Förderverein der OT zugute.) oder an einer eigenen Handarbeit. Dabei werden im fröhlichen Miteinander Kontakte geknüpft und über die Handarbeit hinaus Anregungen und Hilfestellungen gegeben. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kommen Sie einfach vorbei! Termin: jeden Freitag eines Monats |
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Freitag, 20.10.2023, 14:30 Uhr:
Qi Gong Angeboten werden in diesem Kurs vorwiegend zwei traditionelle Formen des Qi Gong: „Die 9 Schleusen“ und „Die 8 Brokate“. In dieser Kombination stärken die leicht erlernbaren Übungen die Vitalität, die körperliche Kraft und die innere Freude. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Termin: freitags, 14:30 – 16:00 Uhr |
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Montag, 23.10.2023, 10:00 Uhr:
Französisch |
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Montag, 23.10.2023, 11:00 Uhr:
Tai-Chi und Qi Gong Alle Übungen dienen der Verbesserung Ihrer Gesundheit und Vitalität. Sie führen zu Entspannung von Körper und Geist, zu Freude und innerer Harmonie. Der Körper wird kräftiger und beweglicher. Kommen Sie einfach in einen der drei Kurse (siehe auch Freitag) dazu, wir schauen dann gemeinsam, welche Gruppe am besten für Sie passt. Uhrzeit: 11:00 bis 12:30 Uhr |
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Montag, 23.10.2023, 14:00 Uhr:
Schachkreis Jeden Montag von 14:00 bis 17:00 Uhr |
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Montag, 23.10.2023, 15:00 Uhr:
Herren-Bridge Jeden Montag von 15:00 - 19:00 Uhr |
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Montag, 23.10.2023, 15:00 Uhr:
Gesellschaftsspiele/Rommy Cup Jeden Montag von 15:00 – 17:00 Uhr |
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Montag, 23.10.2023, 18:30 Uhr:
vfb Rückenfitness für eine gesunde Haltung Rückenschmerzen vorbeugen – wie geht das? Am besten mit Bewegung und geeigneten Übungen, die die Rumpf- und Haltemuskeln effektiv trainieren. Das Training findet mit und ohne Kleingeräte statt. Die genauen Termine der 8 – 12-Wochen-Kurse bitte beim vfb erfragen. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228 4036726, |
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Dienstag, 24.10.2023, 09:30 Uhr:
Gleichgewichts- und Sturzprophylaxe Die Falte im Teppich, die hochstehende Bodenfliese, solche Stolperfallen im Alltag versucht man zu beseitigen; doch das sind nicht die einzigen Ursachen für Stürze. Mangelnde Beweglichkeit der Fuß-, Knie- und Hüftgelenke verändern unseren Gang. Unsicherheit beim Gehen erzeugt Angst vor dem Fallen und ruft eine Festhaltespannung im gesamten Körper hervor. Diesen Teufelskreis versuchen wir zu durchbrechen, indem wir uns bei beschwingter Musik bewegen. |
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Dienstag, 24.10.2023, 11:00 Uhr:
Yoga Yoga ist eine körperliche Bewusstheitserfahrung – Sie können durch leichte Bewegungsübungen erweiternde Erfahrungen machen, ohne leistungsorientiert sein zu müssen. Ihre Konzentration liegt vollständig bei der Bewegung bzw. der eigenen, inneren und äußeren Haltung. Dadurch fühlen Sie sich öfters wieder stabiler bzw. standhafter, stärken Ihre Ausdauer, der eigene Körper fühlt sich leichter an, Schmerzen werden mehr zurückgedrängt. Ein Weg sich wieder leichter, entspannter und schmerzfreier zu bewegen. Termin: dienstags, 11:00 bis 12:00 Uhr |
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Dienstag, 24.10.2023, 14:00 Uhr:
Kreis- und Folkloretanz für Seniorinnen und Senioren. Tanzen macht Spaß - egal in welchem Alter -, bringt neue Kontakte und Lebensfreude. Seniorentanz fördert die Beweglichkeit und Konzentration und seine gesundheitsfördernde Wirkung ist anerkannt. Jeder kann mitmachen. Termin: dienstags, 14:00 bis 15:30 Uhr |
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Dienstag, 24.10.2023, 15:00 Uhr:
Rehasport der Deutschen Parkinson Vereinigung Durch Gymnastik üben und verbessern wir unsere Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Ein weiteres Angebot der Deutschen Parkinson Vereinigung – Regionalgruppe Bonn finden Sie unter „Selbsthilfegruppen“ im Programm. Termin: dienstags, 15:00 bis 15:45 Uhr Kontaktpflege bei Kaffee und Kuchen, In der OT liegt ein Flyer der Parkinson Selbsthilfegruppe Bonn aus. |
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Dienstag, 24.10.2023, 17:00 Uhr:
vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen In dieser Gruppe für Menschen mit orthopädischen Erkrankungen steht die funktionelle Gymnastik im Mittelpunkt. Kleine Spiele und Entspannungsübungen runden das Training ab. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228-4036726, E-Mail: reha@vfb-bonn.de |
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Mittwoch, 25.10.2023, 09:00 Uhr:
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Mittwoch, 25.10.2023, 09:00 Uhr:
vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen Mit sportlicher Betätigung und variationsreichen Bewegungsübungen können die Beschwerden gelindert und die subjektiv empfundene Lebensqualität angehoben werden. In einem Trainingskonzept, auch auf dem Stuhl, das aus dynamischem Krafttraining, Dehnungs-, Entlastungs- und Entspannungsübungen, Koordinationsspielen sowie einer entsprechenden Information für die Patienten besteht, können Sie Schmerzen reduzieren, die Alltagsaktivitäten besser bewältigen und Ihre Lebensqualität steigern. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228-403 6726, E-Mail: reha@vfb-bonn.de |
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Mittwoch, 25.10.2023, 12:00 Uhr:
Kesselskuchen-Essen |
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Mittwoch, 25.10.2023, 15:00 Uhr:
Damen-Bridge Jeden Mittwoch von 15:00 bis 19:00 Uhr. |
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Mittwoch, 25.10.2023, 15:00 Uhr:
DRK - Sitzgymnastik Durcharbeiten des ganzen Körpers im Sitzen, Kräftigung und Mobilisation der gesamten Muskulatur und des Gleichgewichtes. Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn, Tel. Nr.: 0228 9831-52 oder 9831-0 (Zentrale) |
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Mittwoch, 25.10.2023, 19:30 Uhr:
Tai-Chi am Mittwoch |
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Donnerstag, 26.10.2023, 14:30 Uhr:
DRK Sanfte Gymnastik für die ältere Generation Für alle, die sich beim Älterwerden fit halten möchten, könnte dieser Kurs genau der Richtige sein. Es werden Bewegungs- und Körpererfahrungen, sowie Koordination und Kondition auf langsame und sanfte Weise trainiert, Dehn- und Kräftigungsübungen stehend und sitzend ausgeführt und zwischendurch immer wieder entspannt. Bewegung hält fit und mobil und das bis ins hohe Alter. Die Anmeldung erfolgt telefonisch beim DRK und noch einmal schriftlich und verbindlich in Zusammenarbeit mit den Kursleiterinnen vor Ort. Anmeldeböden gibt es im Büro der OT. Max. können 10 Personen an einem Kurs teilnehmen. Die Teilnahmegebühr ist am ersten Tag des Kurses zu entrichten. Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn Tel. 0228 – 983 136 oder in der OT |
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Donnerstag, 26.10.2023, 15:00 Uhr:
CDU Senioren Union Termin: am 4. Donnerstag eines Monats |
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Donnerstag, 26.10.2023, 19:15 Uhr:
R(h)einbläser – Orchesterproben Termin: jeden Donnerstag Uhrzeit: 19:15 Uhr |
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Freitag, 27.10.2023, 09:00 Uhr:
Tagesfart zum Schmetterlingsgarten Sayn |
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Freitag, 27.10.2023, 12:00 Uhr:
Mittagstisch |
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Freitag, 27.10.2023, 14:30 Uhr:
Handarbeitskreis der Offenen Tür „Garngespräche“ Alle, die Spaß am Handarbeiten haben, sind hier herzlich willkommen. Wir arbeiten für den Basar der OT (Wolle dafür ist reichlich vorhanden. Der Erlös kommt dem Förderverein der OT zugute.) oder an einer eigenen Handarbeit. Dabei werden im fröhlichen Miteinander Kontakte geknüpft und über die Handarbeit hinaus Anregungen und Hilfestellungen gegeben. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kommen Sie einfach vorbei! Termin: jeden Freitag eines Monats |
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Freitag, 27.10.2023, 14:30 Uhr:
Qi Gong Angeboten werden in diesem Kurs vorwiegend zwei traditionelle Formen des Qi Gong: „Die 9 Schleusen“ und „Die 8 Brokate“. In dieser Kombination stärken die leicht erlernbaren Übungen die Vitalität, die körperliche Kraft und die innere Freude. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Termin: freitags, 14:30 – 16:00 Uhr |
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Sonntag, 29.10.2023, 15:00 Uhr:
Gruppe Alfred Delp Termin: 3. Freitag im Monat, |
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Montag, 30.10.2023, 10:00 Uhr:
Französisch |
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Montag, 30.10.2023, 11:00 Uhr:
Tai-Chi und Qi Gong Alle Übungen dienen der Verbesserung Ihrer Gesundheit und Vitalität. Sie führen zu Entspannung von Körper und Geist, zu Freude und innerer Harmonie. Der Körper wird kräftiger und beweglicher. Kommen Sie einfach in einen der drei Kurse (siehe auch Freitag) dazu, wir schauen dann gemeinsam, welche Gruppe am besten für Sie passt. Uhrzeit: 11:00 bis 12:30 Uhr |
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Montag, 30.10.2023, 14:00 Uhr:
Schachkreis Jeden Montag von 14:00 bis 17:00 Uhr |
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Montag, 30.10.2023, 15:00 Uhr:
Herren-Bridge Jeden Montag von 15:00 - 19:00 Uhr |
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Montag, 30.10.2023, 15:00 Uhr:
Gesellschaftsspiele/Rommy Cup Jeden Montag von 15:00 – 17:00 Uhr |
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Montag, 30.10.2023, 18:30 Uhr:
vfb Rückenfitness für eine gesunde Haltung Rückenschmerzen vorbeugen – wie geht das? Am besten mit Bewegung und geeigneten Übungen, die die Rumpf- und Haltemuskeln effektiv trainieren. Das Training findet mit und ohne Kleingeräte statt. Die genauen Termine der 8 – 12-Wochen-Kurse bitte beim vfb erfragen. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228 4036726, |
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Dienstag, 31.10.2023, 09:30 Uhr:
Gleichgewichts- und Sturzprophylaxe Die Falte im Teppich, die hochstehende Bodenfliese, solche Stolperfallen im Alltag versucht man zu beseitigen; doch das sind nicht die einzigen Ursachen für Stürze. Mangelnde Beweglichkeit der Fuß-, Knie- und Hüftgelenke verändern unseren Gang. Unsicherheit beim Gehen erzeugt Angst vor dem Fallen und ruft eine Festhaltespannung im gesamten Körper hervor. Diesen Teufelskreis versuchen wir zu durchbrechen, indem wir uns bei beschwingter Musik bewegen. |
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Dienstag, 31.10.2023, 11:00 Uhr:
Yoga Yoga ist eine körperliche Bewusstheitserfahrung – Sie können durch leichte Bewegungsübungen erweiternde Erfahrungen machen, ohne leistungsorientiert sein zu müssen. Ihre Konzentration liegt vollständig bei der Bewegung bzw. der eigenen, inneren und äußeren Haltung. Dadurch fühlen Sie sich öfters wieder stabiler bzw. standhafter, stärken Ihre Ausdauer, der eigene Körper fühlt sich leichter an, Schmerzen werden mehr zurückgedrängt. Ein Weg sich wieder leichter, entspannter und schmerzfreier zu bewegen. Termin: dienstags, 11:00 bis 12:00 Uhr |
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Dienstag, 31.10.2023, 14:00 Uhr:
Kreis- und Folkloretanz für Seniorinnen und Senioren. Tanzen macht Spaß - egal in welchem Alter -, bringt neue Kontakte und Lebensfreude. Seniorentanz fördert die Beweglichkeit und Konzentration und seine gesundheitsfördernde Wirkung ist anerkannt. Jeder kann mitmachen. Termin: dienstags, 14:00 bis 15:30 Uhr |
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Dienstag, 31.10.2023, 15:00 Uhr:
Rehasport der Deutschen Parkinson Vereinigung Durch Gymnastik üben und verbessern wir unsere Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Ein weiteres Angebot der Deutschen Parkinson Vereinigung – Regionalgruppe Bonn finden Sie unter „Selbsthilfegruppen“ im Programm. Termin: dienstags, 15:00 bis 15:45 Uhr Kontaktpflege bei Kaffee und Kuchen, In der OT liegt ein Flyer der Parkinson Selbsthilfegruppe Bonn aus. |
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Dienstag, 31.10.2023, 17:00 Uhr:
vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen In dieser Gruppe für Menschen mit orthopädischen Erkrankungen steht die funktionelle Gymnastik im Mittelpunkt. Kleine Spiele und Entspannungsübungen runden das Training ab. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228-4036726, E-Mail: reha@vfb-bonn.de |
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Donnerstag, 02.11.2023, 09:00 Uhr:
Am 1. November ist Allerheiligen. An diesem Feiertag ist die OT geschlossen. Es finden keine Veranstaltungen statt. |
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Donnerstag, 02.11.2023, 14:30 Uhr:
DRK Sanfte Gymnastik für die ältere Generation Für alle, die sich beim Älterwerden fit halten möchten, könnte dieser Kurs genau der Richtige sein. Es werden Bewegungs- und Körpererfahrungen, sowie Koordination und Kondition auf langsame und sanfte Weise trainiert, Dehn- und Kräftigungsübungen stehend und sitzend ausgeführt und zwischendurch immer wieder entspannt. Bewegung hält fit und mobil und das bis ins hohe Alter. Die Anmeldung erfolgt telefonisch beim DRK und noch einmal schriftlich und verbindlich in Zusammenarbeit mit den Kursleiterinnen vor Ort. Anmeldeböden gibt es im Büro der OT. Max. können 10 Personen an einem Kurs teilnehmen. Die Teilnahmegebühr ist am ersten Tag des Kurses zu entrichten. Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn Tel. 0228 – 983 136 oder in der OT |
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Donnerstag, 02.11.2023, 15:00 Uhr:
Treffen der Deutschen Ausgleichsbank |
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Donnerstag, 02.11.2023, 15:30 Uhr:
Bündnis 90/Die Grünen OV Bad Godesberg Das Treffen ist offen für alle Interessierte. Termin: 2. November, 15:30 – 17:00 Uhr |
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Donnerstag, 02.11.2023, 17:30 Uhr:
Feldenkrais-Kurs Sie möchten ihr eigenes Bewegungsspektrum wieder erweitern? In diesem Feldenkrais-Kurs eröffnen sich die Möglichkeiten, über das aufmerksame Erkunden und Variieren klar strukturierter Bewegungsfolgen im alltäglichen Bewegungsverhalten wieder mehr Ausgewogenheit zu finden. Wir erweitern u. a. unsere Koordinationsfähigkeit, Stabilität, Gleichgewicht und Qualität eigener Bewegungsabläufe. Dadurch lernen wir – egal in welchem Alter - sinnvolle Alternativen im Handeln zu entdecken und uns wieder müheloser, effizienter und vitaler zu bewegen. Bitte bringen Sie eine gute Portion Neugier mit! Termine: jeden Donnerstag, ab 14. Sept. |
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Donnerstag, 02.11.2023, 19:15 Uhr:
R(h)einbläser – Orchesterproben Termin: jeden Donnerstag Uhrzeit: 19:15 Uhr |
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Donnerstag, 02.11.2023, 24:00 Uhr:
Am Mittwoch, den 1. November ist Allerheiligen. |
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Freitag, 03.11.2023, 09:00 Uhr:
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Freitag, 03.11.2023, 10:00 Uhr:
Sankt Martins Frühstück Es wird ein reichhaltiges Frühstück vom Buffet geben mit buntem Linsensalat, Rotkohl-Tarte und Sankt-Martins-Weckmann. Verschiedene Wurst- und Käsesorten, Schinken, Marmelade, Brot, Brötchen, Kaffee, Tee und Orangensaft runden das Angebot ab. Termin: Freitag, 3. November, 10:00 bis 11:30 Uhr |
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Freitag, 03.11.2023, 14:00 Uhr:
Treffen des Sozialverbands Deutschland |
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Freitag, 03.11.2023, 14:30 Uhr:
Handarbeitskreis der Offenen Tür „Garngespräche“ Alle, die Spaß am Handarbeiten haben, sind hier herzlich willkommen. Wir arbeiten für den Basar der OT (Wolle dafür ist reichlich vorhanden. Der Erlös kommt dem Förderverein der OT zugute.) oder an einer eigenen Handarbeit. Dabei werden im fröhlichen Miteinander Kontakte geknüpft und über die Handarbeit hinaus Anregungen und Hilfestellungen gegeben. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kommen Sie einfach vorbei! Termin: jeden Freitag eines Monats |
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Freitag, 03.11.2023, 14:30 Uhr:
Qi Gong Angeboten werden in diesem Kurs vorwiegend zwei traditionelle Formen des Qi Gong: „Die 9 Schleusen“ und „Die 8 Brokate“. In dieser Kombination stärken die leicht erlernbaren Übungen die Vitalität, die körperliche Kraft und die innere Freude. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Termin: freitags, 14:30 – 16:00 Uhr |
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Samstag, 04.11.2023, 09:00 Uhr:
Tagesfahrt nach Hachenburg zum Katharinenmarkt |
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Samstag, 04.11.2023, 14:00 Uhr:
Computer-Sprechstunde des Computerclubs Siebengebirge e.V. Kostenlose Hilfe für jedermann. Die Experten des CCSG geben unabhängige Beratung zur Anschaffung von Computern, Druckern, Digitalkameras etc., beantworten Fragen, richten Computer und Programme ein und reparieren streikende Rechner. Termine: am 2. Samstag eines Monats: 9. Sept., 14. Okt., 4. Nov., 9. Dez. |
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Montag, 06.11.2023, 10:00 Uhr:
Die Anmeldung der Computerkurse nimmt |
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Montag, 06.11.2023, 10:00 Uhr:
Französisch |
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Montag, 06.11.2023, 11:00 Uhr:
Tai-Chi und Qi Gong Alle Übungen dienen der Verbesserung Ihrer Gesundheit und Vitalität. Sie führen zu Entspannung von Körper und Geist, zu Freude und innerer Harmonie. Der Körper wird kräftiger und beweglicher. Kommen Sie einfach in einen der drei Kurse (siehe auch Freitag) dazu, wir schauen dann gemeinsam, welche Gruppe am besten für Sie passt. Uhrzeit: 11:00 bis 12:30 Uhr |
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Montag, 06.11.2023, 14:00 Uhr:
Schachkreis Jeden Montag von 14:00 bis 17:00 Uhr |
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Montag, 06.11.2023, 15:00 Uhr:
Herren-Bridge Jeden Montag von 15:00 - 19:00 Uhr |
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Montag, 06.11.2023, 15:00 Uhr:
Gesellschaftsspiele/Rommy Cup Jeden Montag von 15:00 – 17:00 Uhr |
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Montag, 06.11.2023, 18:30 Uhr:
vfb Rückenfitness für eine gesunde Haltung Rückenschmerzen vorbeugen – wie geht das? Am besten mit Bewegung und geeigneten Übungen, die die Rumpf- und Haltemuskeln effektiv trainieren. Das Training findet mit und ohne Kleingeräte statt. Die genauen Termine der 8 – 12-Wochen-Kurse bitte beim vfb erfragen. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228 4036726, |
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Dienstag, 07.11.2023, 09:30 Uhr:
Gleichgewichts- und Sturzprophylaxe Die Falte im Teppich, die hochstehende Bodenfliese, solche Stolperfallen im Alltag versucht man zu beseitigen; doch das sind nicht die einzigen Ursachen für Stürze. Mangelnde Beweglichkeit der Fuß-, Knie- und Hüftgelenke verändern unseren Gang. Unsicherheit beim Gehen erzeugt Angst vor dem Fallen und ruft eine Festhaltespannung im gesamten Körper hervor. Diesen Teufelskreis versuchen wir zu durchbrechen, indem wir uns bei beschwingter Musik bewegen. |
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Dienstag, 07.11.2023, 11:00 Uhr:
Yoga Yoga ist eine körperliche Bewusstheitserfahrung – Sie können durch leichte Bewegungsübungen erweiternde Erfahrungen machen, ohne leistungsorientiert sein zu müssen. Ihre Konzentration liegt vollständig bei der Bewegung bzw. der eigenen, inneren und äußeren Haltung. Dadurch fühlen Sie sich öfters wieder stabiler bzw. standhafter, stärken Ihre Ausdauer, der eigene Körper fühlt sich leichter an, Schmerzen werden mehr zurückgedrängt. Ein Weg sich wieder leichter, entspannter und schmerzfreier zu bewegen. Termin: dienstags, 11:00 bis 12:00 Uhr |
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Dienstag, 07.11.2023, 14:00 Uhr:
Kreis- und Folkloretanz für Seniorinnen und Senioren. Tanzen macht Spaß - egal in welchem Alter -, bringt neue Kontakte und Lebensfreude. Seniorentanz fördert die Beweglichkeit und Konzentration und seine gesundheitsfördernde Wirkung ist anerkannt. Jeder kann mitmachen. Termin: dienstags, 14:00 bis 15:30 Uhr |
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Dienstag, 07.11.2023, 15:00 Uhr:
Rehasport der Deutschen Parkinson Vereinigung Durch Gymnastik üben und verbessern wir unsere Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Ein weiteres Angebot der Deutschen Parkinson Vereinigung – Regionalgruppe Bonn finden Sie unter „Selbsthilfegruppen“ im Programm. Termin: dienstags, 15:00 bis 15:45 Uhr Kontaktpflege bei Kaffee und Kuchen, In der OT liegt ein Flyer der Parkinson Selbsthilfegruppe Bonn aus. |
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Dienstag, 07.11.2023, 17:00 Uhr:
vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen In dieser Gruppe für Menschen mit orthopädischen Erkrankungen steht die funktionelle Gymnastik im Mittelpunkt. Kleine Spiele und Entspannungsübungen runden das Training ab. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228-4036726, E-Mail: reha@vfb-bonn.de |
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Mittwoch, 08.11.2023, 09:00 Uhr:
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Mittwoch, 08.11.2023, 09:00 Uhr:
vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen Mit sportlicher Betätigung und variationsreichen Bewegungsübungen können die Beschwerden gelindert und die subjektiv empfundene Lebensqualität angehoben werden. In einem Trainingskonzept, auch auf dem Stuhl, das aus dynamischem Krafttraining, Dehnungs-, Entlastungs- und Entspannungsübungen, Koordinationsspielen sowie einer entsprechenden Information für die Patienten besteht, können Sie Schmerzen reduzieren, die Alltagsaktivitäten besser bewältigen und Ihre Lebensqualität steigern. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228-403 6726, E-Mail: reha@vfb-bonn.de |
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Mittwoch, 08.11.2023, 10:00 Uhr:
Die Anmeldung der Computerkurse nimmt Fotos organisieren und bearbeiten |
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Mittwoch, 08.11.2023, 15:00 Uhr:
Schlesische Frauengruppe |
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Mittwoch, 08.11.2023, 15:00 Uhr:
Damen-Bridge Jeden Mittwoch von 15:00 bis 19:00 Uhr. |
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Mittwoch, 08.11.2023, 15:00 Uhr:
DRK - Sitzgymnastik Durcharbeiten des ganzen Körpers im Sitzen, Kräftigung und Mobilisation der gesamten Muskulatur und des Gleichgewichtes. Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn, Tel. Nr.: 0228 9831-52 oder 9831-0 (Zentrale) |
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Mittwoch, 08.11.2023, 19:30 Uhr:
Tai-Chi am Mittwoch |
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Donnerstag, 09.11.2023, 14:30 Uhr:
DRK Sanfte Gymnastik für die ältere Generation Für alle, die sich beim Älterwerden fit halten möchten, könnte dieser Kurs genau der Richtige sein. Es werden Bewegungs- und Körpererfahrungen, sowie Koordination und Kondition auf langsame und sanfte Weise trainiert, Dehn- und Kräftigungsübungen stehend und sitzend ausgeführt und zwischendurch immer wieder entspannt. Bewegung hält fit und mobil und das bis ins hohe Alter. Die Anmeldung erfolgt telefonisch beim DRK und noch einmal schriftlich und verbindlich in Zusammenarbeit mit den Kursleiterinnen vor Ort. Anmeldeböden gibt es im Büro der OT. Max. können 10 Personen an einem Kurs teilnehmen. Die Teilnahmegebühr ist am ersten Tag des Kurses zu entrichten. Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn Tel. 0228 – 983 136 oder in der OT |
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Donnerstag, 09.11.2023, 15:00 Uhr:
VDK Ortsverband Bad Godesberg Termin: am 2. Donnerstag im Monat |
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Donnerstag, 09.11.2023, 17:30 Uhr:
Feldenkrais-Kurs Sie möchten ihr eigenes Bewegungsspektrum wieder erweitern? In diesem Feldenkrais-Kurs eröffnen sich die Möglichkeiten, über das aufmerksame Erkunden und Variieren klar strukturierter Bewegungsfolgen im alltäglichen Bewegungsverhalten wieder mehr Ausgewogenheit zu finden. Wir erweitern u. a. unsere Koordinationsfähigkeit, Stabilität, Gleichgewicht und Qualität eigener Bewegungsabläufe. Dadurch lernen wir – egal in welchem Alter - sinnvolle Alternativen im Handeln zu entdecken und uns wieder müheloser, effizienter und vitaler zu bewegen. Bitte bringen Sie eine gute Portion Neugier mit! Termine: jeden Donnerstag, ab 14. Sept. |
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Donnerstag, 09.11.2023, 19:15 Uhr:
R(h)einbläser – Orchesterproben Termin: jeden Donnerstag Uhrzeit: 19:15 Uhr |
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Freitag, 10.11.2023, 09:00 Uhr:
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Freitag, 10.11.2023, 12:00 Uhr:
Mittagstisch |
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Freitag, 10.11.2023, 14:30 Uhr:
Handarbeitskreis der Offenen Tür „Garngespräche“ Alle, die Spaß am Handarbeiten haben, sind hier herzlich willkommen. Wir arbeiten für den Basar der OT (Wolle dafür ist reichlich vorhanden. Der Erlös kommt dem Förderverein der OT zugute.) oder an einer eigenen Handarbeit. Dabei werden im fröhlichen Miteinander Kontakte geknüpft und über die Handarbeit hinaus Anregungen und Hilfestellungen gegeben. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kommen Sie einfach vorbei! Termin: jeden Freitag eines Monats |
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Freitag, 10.11.2023, 14:30 Uhr:
Qi Gong Angeboten werden in diesem Kurs vorwiegend zwei traditionelle Formen des Qi Gong: „Die 9 Schleusen“ und „Die 8 Brokate“. In dieser Kombination stärken die leicht erlernbaren Übungen die Vitalität, die körperliche Kraft und die innere Freude. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Termin: freitags, 14:30 – 16:00 Uhr |
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Freitag, 10.11.2023, 14:30 Uhr:
Verein der Schwerhörigen und Ertaubten Gespräch, Austausch, Information für Mitglieder und Gäste bei Kaffee und Kuchen. |
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Samstag, 11.11.2023, 11:00 Uhr:
Weihnachtsbasar in der OT Kunsthandwerker und Kunsthandwerkerinnen und der Handarbeitskreis der OT bieten ihre Werke an. Weihnachtliche Dekorationen, Schmuck, Patchwork, Töpferarbeiten, Vogelhäuschen, Insektenhotels, Gewürze, Tees, erlesene Weine, Secco und Brände, Fair Trade Produkte, Honig aus der Eifel und selbstgebackene Plätzchen. Für das leibliche Wohl sorgt das Team der OT. Termin: Samstag, 11. und Sonntag, 12. November |
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Samstag, 11.11.2023, 14:00 Uhr:
Die Computer-Sprechstunde des Computerclubs Siebengebirge e.V. entfällt an diesem Samstag, da die Räume der OT durch den Basar belegt sind. |
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Sonntag, 12.11.2023, 11:00 Uhr:
Weihnachtsbasar in der OT Kunsthandwerker und Kunsthandwerkerinnen und der Handarbeitskreis der OT bieten ihre Werke an. Weihnachtliche Dekorationen, Schmuck, Patchwork, Töpferarbeiten, Vogelhäuschen, Insektenhotels, Gewürze, Tees, erlesene Weine, Secco und Brände, Fair Trade Produkte, Honig aus der Eifel und selbstgebackene Plätzchen. Für das leibliche Wohl sorgt das Team der OT. Termin: Samstag, 11. und Sonntag, 12. November |
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Montag, 13.11.2023, 10:00 Uhr:
Die Anmeldung der Computerkurse nimmt Der sichere Computer |
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Montag, 13.11.2023, 10:00 Uhr:
Französisch |
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Montag, 13.11.2023, 11:00 Uhr:
Tai-Chi und Qi Gong Alle Übungen dienen der Verbesserung Ihrer Gesundheit und Vitalität. Sie führen zu Entspannung von Körper und Geist, zu Freude und innerer Harmonie. Der Körper wird kräftiger und beweglicher. Kommen Sie einfach in einen der drei Kurse (siehe auch Freitag) dazu, wir schauen dann gemeinsam, welche Gruppe am besten für Sie passt. Uhrzeit: 11:00 bis 12:30 Uhr |
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Montag, 13.11.2023, 14:00 Uhr:
Schachkreis Jeden Montag von 14:00 bis 17:00 Uhr |
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Montag, 13.11.2023, 15:00 Uhr:
Herren-Bridge Jeden Montag von 15:00 - 19:00 Uhr |
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Montag, 13.11.2023, 15:00 Uhr:
Gesellschaftsspiele/Rommy Cup Jeden Montag von 15:00 – 17:00 Uhr |
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Montag, 13.11.2023, 18:30 Uhr:
vfb Rückenfitness für eine gesunde Haltung Rückenschmerzen vorbeugen – wie geht das? Am besten mit Bewegung und geeigneten Übungen, die die Rumpf- und Haltemuskeln effektiv trainieren. Das Training findet mit und ohne Kleingeräte statt. Die genauen Termine der 8 – 12-Wochen-Kurse bitte beim vfb erfragen. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228 4036726, |
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Dienstag, 14.11.2023, 09:30 Uhr:
Gleichgewichts- und Sturzprophylaxe Die Falte im Teppich, die hochstehende Bodenfliese, solche Stolperfallen im Alltag versucht man zu beseitigen; doch das sind nicht die einzigen Ursachen für Stürze. Mangelnde Beweglichkeit der Fuß-, Knie- und Hüftgelenke verändern unseren Gang. Unsicherheit beim Gehen erzeugt Angst vor dem Fallen und ruft eine Festhaltespannung im gesamten Körper hervor. Diesen Teufelskreis versuchen wir zu durchbrechen, indem wir uns bei beschwingter Musik bewegen. |
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Dienstag, 14.11.2023, 11:00 Uhr:
Yoga Yoga ist eine körperliche Bewusstheitserfahrung – Sie können durch leichte Bewegungsübungen erweiternde Erfahrungen machen, ohne leistungsorientiert sein zu müssen. Ihre Konzentration liegt vollständig bei der Bewegung bzw. der eigenen, inneren und äußeren Haltung. Dadurch fühlen Sie sich öfters wieder stabiler bzw. standhafter, stärken Ihre Ausdauer, der eigene Körper fühlt sich leichter an, Schmerzen werden mehr zurückgedrängt. Ein Weg sich wieder leichter, entspannter und schmerzfreier zu bewegen. Termin: dienstags, 11:00 bis 12:00 Uhr |
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Dienstag, 14.11.2023, 14:00 Uhr:
Kreis- und Folkloretanz für Seniorinnen und Senioren. Tanzen macht Spaß - egal in welchem Alter -, bringt neue Kontakte und Lebensfreude. Seniorentanz fördert die Beweglichkeit und Konzentration und seine gesundheitsfördernde Wirkung ist anerkannt. Jeder kann mitmachen. Termin: dienstags, 14:00 bis 15:30 Uhr |
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Dienstag, 14.11.2023, 15:00 Uhr:
Rehasport der Deutschen Parkinson Vereinigung Durch Gymnastik üben und verbessern wir unsere Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Ein weiteres Angebot der Deutschen Parkinson Vereinigung – Regionalgruppe Bonn finden Sie unter „Selbsthilfegruppen“ im Programm. Termin: dienstags, 15:00 bis 15:45 Uhr Kontaktpflege bei Kaffee und Kuchen, In der OT liegt ein Flyer der Parkinson Selbsthilfegruppe Bonn aus. |
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Dienstag, 14.11.2023, 17:00 Uhr:
vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen In dieser Gruppe für Menschen mit orthopädischen Erkrankungen steht die funktionelle Gymnastik im Mittelpunkt. Kleine Spiele und Entspannungsübungen runden das Training ab. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228-4036726, E-Mail: reha@vfb-bonn.de |
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Dienstag, 14.11.2023, 18:00 Uhr:
Verein der Schwerhörigen und Ertaubten Ein neues Angebot: Hörtechnik, Computertechnik-Informationen und Austausch für Neulinge und Neugierige. |
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Mittwoch, 15.11.2023, 09:00 Uhr:
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Mittwoch, 15.11.2023, 09:00 Uhr:
vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen Mit sportlicher Betätigung und variationsreichen Bewegungsübungen können die Beschwerden gelindert und die subjektiv empfundene Lebensqualität angehoben werden. In einem Trainingskonzept, auch auf dem Stuhl, das aus dynamischem Krafttraining, Dehnungs-, Entlastungs- und Entspannungsübungen, Koordinationsspielen sowie einer entsprechenden Information für die Patienten besteht, können Sie Schmerzen reduzieren, die Alltagsaktivitäten besser bewältigen und Ihre Lebensqualität steigern. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228-403 6726, E-Mail: reha@vfb-bonn.de |
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Mittwoch, 15.11.2023, 10:00 Uhr:
Die Anmeldung der Computerkurse nimmt Fotogeschenke erstellen mit dem Computer Einladungskarten, Kalender und mehr |
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Mittwoch, 15.11.2023, 12:00 Uhr:
Martinsgans-Essen |
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Mittwoch, 15.11.2023, 15:00 Uhr:
Damen-Bridge Jeden Mittwoch von 15:00 bis 19:00 Uhr. |
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Mittwoch, 15.11.2023, 15:00 Uhr:
DRK - Sitzgymnastik Durcharbeiten des ganzen Körpers im Sitzen, Kräftigung und Mobilisation der gesamten Muskulatur und des Gleichgewichtes. Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn, Tel. Nr.: 0228 9831-52 oder 9831-0 (Zentrale) |
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Mittwoch, 15.11.2023, 19:30 Uhr:
Tai-Chi am Mittwoch |
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Donnerstag, 16.11.2023, 14:30 Uhr:
TeO – Runde Die Mitglieder des Begleitdienstes treffen sich in der OT. Das Thema wird rechtzeitig allen Teilnehmenden mitgeteilt. |
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Donnerstag, 16.11.2023, 14:30 Uhr:
DRK Sanfte Gymnastik für die ältere Generation Für alle, die sich beim Älterwerden fit halten möchten, könnte dieser Kurs genau der Richtige sein. Es werden Bewegungs- und Körpererfahrungen, sowie Koordination und Kondition auf langsame und sanfte Weise trainiert, Dehn- und Kräftigungsübungen stehend und sitzend ausgeführt und zwischendurch immer wieder entspannt. Bewegung hält fit und mobil und das bis ins hohe Alter. Die Anmeldung erfolgt telefonisch beim DRK und noch einmal schriftlich und verbindlich in Zusammenarbeit mit den Kursleiterinnen vor Ort. Anmeldeböden gibt es im Büro der OT. Max. können 10 Personen an einem Kurs teilnehmen. Die Teilnahmegebühr ist am ersten Tag des Kurses zu entrichten. Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn Tel. 0228 – 983 136 oder in der OT |
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Donnerstag, 16.11.2023, 15:00 Uhr:
SPD - Arbeitsgruppe 60+ Termine: 21. Sept., 19. Okt., 16. Nov., im Dez. wird nicht getagt |
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Donnerstag, 16.11.2023, 17:30 Uhr:
Feldenkrais-Kurs Sie möchten ihr eigenes Bewegungsspektrum wieder erweitern? In diesem Feldenkrais-Kurs eröffnen sich die Möglichkeiten, über das aufmerksame Erkunden und Variieren klar strukturierter Bewegungsfolgen im alltäglichen Bewegungsverhalten wieder mehr Ausgewogenheit zu finden. Wir erweitern u. a. unsere Koordinationsfähigkeit, Stabilität, Gleichgewicht und Qualität eigener Bewegungsabläufe. Dadurch lernen wir – egal in welchem Alter - sinnvolle Alternativen im Handeln zu entdecken und uns wieder müheloser, effizienter und vitaler zu bewegen. Bitte bringen Sie eine gute Portion Neugier mit! Termine: jeden Donnerstag, ab 14. Sept. |
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Donnerstag, 16.11.2023, 19:15 Uhr:
R(h)einbläser – Orchesterproben Termin: jeden Donnerstag Uhrzeit: 19:15 Uhr |
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Freitag, 17.11.2023, 09:00 Uhr:
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Freitag, 17.11.2023, 12:00 Uhr:
Mittagstisch |
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Freitag, 17.11.2023, 14:30 Uhr:
Handarbeitskreis der Offenen Tür „Garngespräche“ Alle, die Spaß am Handarbeiten haben, sind hier herzlich willkommen. Wir arbeiten für den Basar der OT (Wolle dafür ist reichlich vorhanden. Der Erlös kommt dem Förderverein der OT zugute.) oder an einer eigenen Handarbeit. Dabei werden im fröhlichen Miteinander Kontakte geknüpft und über die Handarbeit hinaus Anregungen und Hilfestellungen gegeben. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kommen Sie einfach vorbei! Termin: jeden Freitag eines Monats |
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Freitag, 17.11.2023, 14:30 Uhr:
Qi Gong Angeboten werden in diesem Kurs vorwiegend zwei traditionelle Formen des Qi Gong: „Die 9 Schleusen“ und „Die 8 Brokate“. In dieser Kombination stärken die leicht erlernbaren Übungen die Vitalität, die körperliche Kraft und die innere Freude. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Termin: freitags, 14:30 – 16:00 Uhr |
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Freitag, 17.11.2023, 15:00 Uhr:
Gruppe Alfred Delp Termin: 3. Freitag im Monat, |
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Montag, 20.11.2023, 10:00 Uhr:
Die Anmeldung der Computerkurse nimmt Online-Banking – aber sicher |
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Montag, 20.11.2023, 10:00 Uhr:
Französisch |
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Montag, 20.11.2023, 11:00 Uhr:
Tai-Chi und Qi Gong Alle Übungen dienen der Verbesserung Ihrer Gesundheit und Vitalität. Sie führen zu Entspannung von Körper und Geist, zu Freude und innerer Harmonie. Der Körper wird kräftiger und beweglicher. Kommen Sie einfach in einen der drei Kurse (siehe auch Freitag) dazu, wir schauen dann gemeinsam, welche Gruppe am besten für Sie passt. Uhrzeit: 11:00 bis 12:30 Uhr |
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Montag, 20.11.2023, 14:00 Uhr:
Schachkreis Jeden Montag von 14:00 bis 17:00 Uhr |
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Montag, 20.11.2023, 15:00 Uhr:
Herren-Bridge Jeden Montag von 15:00 - 19:00 Uhr |
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Montag, 20.11.2023, 15:00 Uhr:
Gesellschaftsspiele/Rommy Cup Jeden Montag von 15:00 – 17:00 Uhr |
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Montag, 20.11.2023, 18:30 Uhr:
vfb Rückenfitness für eine gesunde Haltung Rückenschmerzen vorbeugen – wie geht das? Am besten mit Bewegung und geeigneten Übungen, die die Rumpf- und Haltemuskeln effektiv trainieren. Das Training findet mit und ohne Kleingeräte statt. Die genauen Termine der 8 – 12-Wochen-Kurse bitte beim vfb erfragen. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228 4036726, |
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Dienstag, 21.11.2023, 09:30 Uhr:
Gleichgewichts- und Sturzprophylaxe Die Falte im Teppich, die hochstehende Bodenfliese, solche Stolperfallen im Alltag versucht man zu beseitigen; doch das sind nicht die einzigen Ursachen für Stürze. Mangelnde Beweglichkeit der Fuß-, Knie- und Hüftgelenke verändern unseren Gang. Unsicherheit beim Gehen erzeugt Angst vor dem Fallen und ruft eine Festhaltespannung im gesamten Körper hervor. Diesen Teufelskreis versuchen wir zu durchbrechen, indem wir uns bei beschwingter Musik bewegen. |
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Dienstag, 21.11.2023, 11:00 Uhr:
Yoga Yoga ist eine körperliche Bewusstheitserfahrung – Sie können durch leichte Bewegungsübungen erweiternde Erfahrungen machen, ohne leistungsorientiert sein zu müssen. Ihre Konzentration liegt vollständig bei der Bewegung bzw. der eigenen, inneren und äußeren Haltung. Dadurch fühlen Sie sich öfters wieder stabiler bzw. standhafter, stärken Ihre Ausdauer, der eigene Körper fühlt sich leichter an, Schmerzen werden mehr zurückgedrängt. Ein Weg sich wieder leichter, entspannter und schmerzfreier zu bewegen. Termin: dienstags, 11:00 bis 12:00 Uhr |
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Dienstag, 21.11.2023, 14:00 Uhr:
Kreis- und Folkloretanz für Seniorinnen und Senioren. Tanzen macht Spaß - egal in welchem Alter -, bringt neue Kontakte und Lebensfreude. Seniorentanz fördert die Beweglichkeit und Konzentration und seine gesundheitsfördernde Wirkung ist anerkannt. Jeder kann mitmachen. Termin: dienstags, 14:00 bis 15:30 Uhr |
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Dienstag, 21.11.2023, 15:00 Uhr:
Rehasport der Deutschen Parkinson Vereinigung Durch Gymnastik üben und verbessern wir unsere Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Ein weiteres Angebot der Deutschen Parkinson Vereinigung – Regionalgruppe Bonn finden Sie unter „Selbsthilfegruppen“ im Programm. Termin: dienstags, 15:00 bis 15:45 Uhr Kontaktpflege bei Kaffee und Kuchen, In der OT liegt ein Flyer der Parkinson Selbsthilfegruppe Bonn aus. |
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Dienstag, 21.11.2023, 17:00 Uhr:
vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen In dieser Gruppe für Menschen mit orthopädischen Erkrankungen steht die funktionelle Gymnastik im Mittelpunkt. Kleine Spiele und Entspannungsübungen runden das Training ab. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228-4036726, E-Mail: reha@vfb-bonn.de |
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Mittwoch, 22.11.2023, 09:00 Uhr:
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Mittwoch, 22.11.2023, 09:00 Uhr:
vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen Mit sportlicher Betätigung und variationsreichen Bewegungsübungen können die Beschwerden gelindert und die subjektiv empfundene Lebensqualität angehoben werden. In einem Trainingskonzept, auch auf dem Stuhl, das aus dynamischem Krafttraining, Dehnungs-, Entlastungs- und Entspannungsübungen, Koordinationsspielen sowie einer entsprechenden Information für die Patienten besteht, können Sie Schmerzen reduzieren, die Alltagsaktivitäten besser bewältigen und Ihre Lebensqualität steigern. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228-403 6726, E-Mail: reha@vfb-bonn.de |
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Mittwoch, 22.11.2023, 10:00 Uhr:
Die Anmeldung der Computerkurse nimmt Fotobücher selbst gestalten |
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Mittwoch, 22.11.2023, 15:00 Uhr:
DRK - Sitzgymnastik Durcharbeiten des ganzen Körpers im Sitzen, Kräftigung und Mobilisation der gesamten Muskulatur und des Gleichgewichtes. Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn, Tel. Nr.: 0228 9831-52 oder 9831-0 (Zentrale) |
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Mittwoch, 22.11.2023, 19:30 Uhr:
Tai-Chi am Mittwoch |
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Donnerstag, 23.11.2023, 14:30 Uhr:
DRK Sanfte Gymnastik für die ältere Generation Für alle, die sich beim Älterwerden fit halten möchten, könnte dieser Kurs genau der Richtige sein. Es werden Bewegungs- und Körpererfahrungen, sowie Koordination und Kondition auf langsame und sanfte Weise trainiert, Dehn- und Kräftigungsübungen stehend und sitzend ausgeführt und zwischendurch immer wieder entspannt. Bewegung hält fit und mobil und das bis ins hohe Alter. Die Anmeldung erfolgt telefonisch beim DRK und noch einmal schriftlich und verbindlich in Zusammenarbeit mit den Kursleiterinnen vor Ort. Anmeldeböden gibt es im Büro der OT. Max. können 10 Personen an einem Kurs teilnehmen. Die Teilnahmegebühr ist am ersten Tag des Kurses zu entrichten. Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn Tel. 0228 – 983 136 oder in der OT |
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Donnerstag, 23.11.2023, 17:30 Uhr:
Feldenkrais-Kurs Sie möchten ihr eigenes Bewegungsspektrum wieder erweitern? In diesem Feldenkrais-Kurs eröffnen sich die Möglichkeiten, über das aufmerksame Erkunden und Variieren klar strukturierter Bewegungsfolgen im alltäglichen Bewegungsverhalten wieder mehr Ausgewogenheit zu finden. Wir erweitern u. a. unsere Koordinationsfähigkeit, Stabilität, Gleichgewicht und Qualität eigener Bewegungsabläufe. Dadurch lernen wir – egal in welchem Alter - sinnvolle Alternativen im Handeln zu entdecken und uns wieder müheloser, effizienter und vitaler zu bewegen. Bitte bringen Sie eine gute Portion Neugier mit! Termine: jeden Donnerstag, ab 14. Sept. |
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Donnerstag, 23.11.2023, 19:15 Uhr:
R(h)einbläser – Orchesterproben Termin: jeden Donnerstag Uhrzeit: 19:15 Uhr |
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Freitag, 24.11.2023, 09:00 Uhr:
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Freitag, 24.11.2023, 12:00 Uhr:
Mittagstisch |
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Freitag, 24.11.2023, 14:30 Uhr:
Handarbeitskreis der Offenen Tür „Garngespräche“ Alle, die Spaß am Handarbeiten haben, sind hier herzlich willkommen. Wir arbeiten für den Basar der OT (Wolle dafür ist reichlich vorhanden. Der Erlös kommt dem Förderverein der OT zugute.) oder an einer eigenen Handarbeit. Dabei werden im fröhlichen Miteinander Kontakte geknüpft und über die Handarbeit hinaus Anregungen und Hilfestellungen gegeben. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kommen Sie einfach vorbei! Termin: jeden Freitag eines Monats |
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Freitag, 24.11.2023, 14:30 Uhr:
Qi Gong Angeboten werden in diesem Kurs vorwiegend zwei traditionelle Formen des Qi Gong: „Die 9 Schleusen“ und „Die 8 Brokate“. In dieser Kombination stärken die leicht erlernbaren Übungen die Vitalität, die körperliche Kraft und die innere Freude. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Termin: freitags, 14:30 – 16:00 Uhr |
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Montag, 27.11.2023, 10:00 Uhr:
Die Anmeldung der Computerkurse nimmt |
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Montag, 27.11.2023, 10:00 Uhr:
Französisch |
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Montag, 27.11.2023, 11:00 Uhr:
Tai-Chi und Qi Gong Alle Übungen dienen der Verbesserung Ihrer Gesundheit und Vitalität. Sie führen zu Entspannung von Körper und Geist, zu Freude und innerer Harmonie. Der Körper wird kräftiger und beweglicher. Kommen Sie einfach in einen der drei Kurse (siehe auch Freitag) dazu, wir schauen dann gemeinsam, welche Gruppe am besten für Sie passt. Uhrzeit: 11:00 bis 12:30 Uhr |
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Montag, 27.11.2023, 14:00 Uhr:
Schachkreis Jeden Montag von 14:00 bis 17:00 Uhr |
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Montag, 27.11.2023, 15:00 Uhr:
Herren-Bridge Jeden Montag von 15:00 - 19:00 Uhr |
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Montag, 27.11.2023, 15:00 Uhr:
Gesellschaftsspiele/Rommy Cup Jeden Montag von 15:00 – 17:00 Uhr |
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Montag, 27.11.2023, 18:30 Uhr:
vfb Rückenfitness für eine gesunde Haltung Rückenschmerzen vorbeugen – wie geht das? Am besten mit Bewegung und geeigneten Übungen, die die Rumpf- und Haltemuskeln effektiv trainieren. Das Training findet mit und ohne Kleingeräte statt. Die genauen Termine der 8 – 12-Wochen-Kurse bitte beim vfb erfragen. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228 4036726, |
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Dienstag, 28.11.2023, 09:30 Uhr:
Gleichgewichts- und Sturzprophylaxe Die Falte im Teppich, die hochstehende Bodenfliese, solche Stolperfallen im Alltag versucht man zu beseitigen; doch das sind nicht die einzigen Ursachen für Stürze. Mangelnde Beweglichkeit der Fuß-, Knie- und Hüftgelenke verändern unseren Gang. Unsicherheit beim Gehen erzeugt Angst vor dem Fallen und ruft eine Festhaltespannung im gesamten Körper hervor. Diesen Teufelskreis versuchen wir zu durchbrechen, indem wir uns bei beschwingter Musik bewegen. |
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Dienstag, 28.11.2023, 11:00 Uhr:
Yoga Yoga ist eine körperliche Bewusstheitserfahrung – Sie können durch leichte Bewegungsübungen erweiternde Erfahrungen machen, ohne leistungsorientiert sein zu müssen. Ihre Konzentration liegt vollständig bei der Bewegung bzw. der eigenen, inneren und äußeren Haltung. Dadurch fühlen Sie sich öfters wieder stabiler bzw. standhafter, stärken Ihre Ausdauer, der eigene Körper fühlt sich leichter an, Schmerzen werden mehr zurückgedrängt. Ein Weg sich wieder leichter, entspannter und schmerzfreier zu bewegen. Termin: dienstags, 11:00 bis 12:00 Uhr |
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Dienstag, 28.11.2023, 14:00 Uhr:
Kreis- und Folkloretanz für Seniorinnen und Senioren. Tanzen macht Spaß - egal in welchem Alter -, bringt neue Kontakte und Lebensfreude. Seniorentanz fördert die Beweglichkeit und Konzentration und seine gesundheitsfördernde Wirkung ist anerkannt. Jeder kann mitmachen. Termin: dienstags, 14:00 bis 15:30 Uhr |
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Dienstag, 28.11.2023, 15:00 Uhr:
Rehasport der Deutschen Parkinson Vereinigung Durch Gymnastik üben und verbessern wir unsere Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Ein weiteres Angebot der Deutschen Parkinson Vereinigung – Regionalgruppe Bonn finden Sie unter „Selbsthilfegruppen“ im Programm. Termin: dienstags, 15:00 bis 15:45 Uhr Kontaktpflege bei Kaffee und Kuchen, In der OT liegt ein Flyer der Parkinson Selbsthilfegruppe Bonn aus. |
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Dienstag, 28.11.2023, 17:00 Uhr:
vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen In dieser Gruppe für Menschen mit orthopädischen Erkrankungen steht die funktionelle Gymnastik im Mittelpunkt. Kleine Spiele und Entspannungsübungen runden das Training ab. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228-4036726, E-Mail: reha@vfb-bonn.de |
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Mittwoch, 29.11.2023, 09:00 Uhr:
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Mittwoch, 29.11.2023, 09:00 Uhr:
vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen Mit sportlicher Betätigung und variationsreichen Bewegungsübungen können die Beschwerden gelindert und die subjektiv empfundene Lebensqualität angehoben werden. In einem Trainingskonzept, auch auf dem Stuhl, das aus dynamischem Krafttraining, Dehnungs-, Entlastungs- und Entspannungsübungen, Koordinationsspielen sowie einer entsprechenden Information für die Patienten besteht, können Sie Schmerzen reduzieren, die Alltagsaktivitäten besser bewältigen und Ihre Lebensqualität steigern. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228-403 6726, E-Mail: reha@vfb-bonn.de |
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Mittwoch, 29.11.2023, 15:00 Uhr:
Damen-Bridge Jeden Mittwoch von 15:00 bis 19:00 Uhr. |
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Mittwoch, 29.11.2023, 15:00 Uhr:
DRK - Sitzgymnastik Durcharbeiten des ganzen Körpers im Sitzen, Kräftigung und Mobilisation der gesamten Muskulatur und des Gleichgewichtes. Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn, Tel. Nr.: 0228 9831-52 oder 9831-0 (Zentrale) |
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Mittwoch, 29.11.2023, 19:30 Uhr:
Tai-Chi am Mittwoch |
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Donnerstag, 30.11.2023, 14:30 Uhr:
DRK Sanfte Gymnastik für die ältere Generation Für alle, die sich beim Älterwerden fit halten möchten, könnte dieser Kurs genau der Richtige sein. Es werden Bewegungs- und Körpererfahrungen, sowie Koordination und Kondition auf langsame und sanfte Weise trainiert, Dehn- und Kräftigungsübungen stehend und sitzend ausgeführt und zwischendurch immer wieder entspannt. Bewegung hält fit und mobil und das bis ins hohe Alter. Die Anmeldung erfolgt telefonisch beim DRK und noch einmal schriftlich und verbindlich in Zusammenarbeit mit den Kursleiterinnen vor Ort. Anmeldeböden gibt es im Büro der OT. Max. können 10 Personen an einem Kurs teilnehmen. Die Teilnahmegebühr ist am ersten Tag des Kurses zu entrichten. Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn Tel. 0228 – 983 136 oder in der OT |
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Donnerstag, 30.11.2023, 17:30 Uhr:
Feldenkrais-Kurs Sie möchten ihr eigenes Bewegungsspektrum wieder erweitern? In diesem Feldenkrais-Kurs eröffnen sich die Möglichkeiten, über das aufmerksame Erkunden und Variieren klar strukturierter Bewegungsfolgen im alltäglichen Bewegungsverhalten wieder mehr Ausgewogenheit zu finden. Wir erweitern u. a. unsere Koordinationsfähigkeit, Stabilität, Gleichgewicht und Qualität eigener Bewegungsabläufe. Dadurch lernen wir – egal in welchem Alter - sinnvolle Alternativen im Handeln zu entdecken und uns wieder müheloser, effizienter und vitaler zu bewegen. Bitte bringen Sie eine gute Portion Neugier mit! Termine: jeden Donnerstag, ab 14. Sept. |
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Donnerstag, 30.11.2023, 19:15 Uhr:
R(h)einbläser – Orchesterproben Termin: jeden Donnerstag Uhrzeit: 19:15 Uhr |
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Freitag, 01.12.2023, 09:00 Uhr:
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Freitag, 01.12.2023, 10:00 Uhr:
Adventliches Frühstück Es wird ein reichhaltiges Frühstück vom Buffet geben mit Waldorfsalat, griechischen Spinatkuchen und weihnachtlichem Rosinenbrot. Verschiedene Wurst- und Käsesorten, Schinken, Schmalz, Rührei mit Pilzen, Marmelade, Brot, Brötchen, Kaffee, Tee und Orangensaft runden das Angebot ab. Bonn-Ausweis Inhaber: innen erhalten nach Antragstellung eine Vergünstigung! Termin: Freitag: 1. Dezember, 10:00 bis 11:30 Uhr |
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Freitag, 01.12.2023, 14:30 Uhr:
Handarbeitskreis der Offenen Tür „Garngespräche“ Alle, die Spaß am Handarbeiten haben, sind hier herzlich willkommen. Wir arbeiten für den Basar der OT (Wolle dafür ist reichlich vorhanden. Der Erlös kommt dem Förderverein der OT zugute.) oder an einer eigenen Handarbeit. Dabei werden im fröhlichen Miteinander Kontakte geknüpft und über die Handarbeit hinaus Anregungen und Hilfestellungen gegeben. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kommen Sie einfach vorbei! Termin: jeden Freitag eines Monats |
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Freitag, 01.12.2023, 14:30 Uhr:
Qi Gong Angeboten werden in diesem Kurs vorwiegend zwei traditionelle Formen des Qi Gong: „Die 9 Schleusen“ und „Die 8 Brokate“. In dieser Kombination stärken die leicht erlernbaren Übungen die Vitalität, die körperliche Kraft und die innere Freude. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Termin: freitags, 14:30 – 16:00 Uhr |
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Montag, 04.12.2023, 10:00 Uhr:
Die Anmeldung der Computerkurse nimmt Smartphone-Übungs- und Auffrischungsstunde (Android) |
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Montag, 04.12.2023, 10:00 Uhr:
Die Anmeldung der Computerkurse nimmt Smartphone-Übungs- und Auffrischungsstunde (Android) |
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Montag, 04.12.2023, 10:00 Uhr:
Französisch |
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Montag, 04.12.2023, 11:00 Uhr:
Tai-Chi und Qi Gong Alle Übungen dienen der Verbesserung Ihrer Gesundheit und Vitalität. Sie führen zu Entspannung von Körper und Geist, zu Freude und innerer Harmonie. Der Körper wird kräftiger und beweglicher. Kommen Sie einfach in einen der drei Kurse (siehe auch Freitag) dazu, wir schauen dann gemeinsam, welche Gruppe am besten für Sie passt. Uhrzeit: 11:00 bis 12:30 Uhr |
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Montag, 04.12.2023, 14:00 Uhr:
Schachkreis Jeden Montag von 14:00 bis 17:00 Uhr |
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Montag, 04.12.2023, 15:00 Uhr:
Herren-Bridge Jeden Montag von 15:00 - 19:00 Uhr |
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Montag, 04.12.2023, 15:00 Uhr:
Gesellschaftsspiele/Rommy Cup Jeden Montag von 15:00 – 17:00 Uhr |
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Montag, 04.12.2023, 18:30 Uhr:
vfb Rückenfitness für eine gesunde Haltung Rückenschmerzen vorbeugen – wie geht das? Am besten mit Bewegung und geeigneten Übungen, die die Rumpf- und Haltemuskeln effektiv trainieren. Das Training findet mit und ohne Kleingeräte statt. Die genauen Termine der 8 – 12-Wochen-Kurse bitte beim vfb erfragen. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228 4036726, |
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Dienstag, 05.12.2023, 09:30 Uhr:
Gleichgewichts- und Sturzprophylaxe Die Falte im Teppich, die hochstehende Bodenfliese, solche Stolperfallen im Alltag versucht man zu beseitigen; doch das sind nicht die einzigen Ursachen für Stürze. Mangelnde Beweglichkeit der Fuß-, Knie- und Hüftgelenke verändern unseren Gang. Unsicherheit beim Gehen erzeugt Angst vor dem Fallen und ruft eine Festhaltespannung im gesamten Körper hervor. Diesen Teufelskreis versuchen wir zu durchbrechen, indem wir uns bei beschwingter Musik bewegen. |
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Dienstag, 05.12.2023, 11:00 Uhr:
Yoga Yoga ist eine körperliche Bewusstheitserfahrung – Sie können durch leichte Bewegungsübungen erweiternde Erfahrungen machen, ohne leistungsorientiert sein zu müssen. Ihre Konzentration liegt vollständig bei der Bewegung bzw. der eigenen, inneren und äußeren Haltung. Dadurch fühlen Sie sich öfters wieder stabiler bzw. standhafter, stärken Ihre Ausdauer, der eigene Körper fühlt sich leichter an, Schmerzen werden mehr zurückgedrängt. Ein Weg sich wieder leichter, entspannter und schmerzfreier zu bewegen. Termin: dienstags, 11:00 bis 12:00 Uhr |
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Dienstag, 05.12.2023, 14:00 Uhr:
Kreis- und Folkloretanz für Seniorinnen und Senioren. Tanzen macht Spaß - egal in welchem Alter -, bringt neue Kontakte und Lebensfreude. Seniorentanz fördert die Beweglichkeit und Konzentration und seine gesundheitsfördernde Wirkung ist anerkannt. Jeder kann mitmachen. Termin: dienstags, 14:00 bis 15:30 Uhr |
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Dienstag, 05.12.2023, 15:00 Uhr:
Rehasport der Deutschen Parkinson Vereinigung Durch Gymnastik üben und verbessern wir unsere Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Ein weiteres Angebot der Deutschen Parkinson Vereinigung – Regionalgruppe Bonn finden Sie unter „Selbsthilfegruppen“ im Programm. Termin: dienstags, 15:00 bis 15:45 Uhr Kontaktpflege bei Kaffee und Kuchen, In der OT liegt ein Flyer der Parkinson Selbsthilfegruppe Bonn aus. |
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Dienstag, 05.12.2023, 17:00 Uhr:
vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen In dieser Gruppe für Menschen mit orthopädischen Erkrankungen steht die funktionelle Gymnastik im Mittelpunkt. Kleine Spiele und Entspannungsübungen runden das Training ab. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228-4036726, E-Mail: reha@vfb-bonn.de |
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Mittwoch, 06.12.2023, 09:00 Uhr:
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Mittwoch, 06.12.2023, 09:00 Uhr:
vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen Mit sportlicher Betätigung und variationsreichen Bewegungsübungen können die Beschwerden gelindert und die subjektiv empfundene Lebensqualität angehoben werden. In einem Trainingskonzept, auch auf dem Stuhl, das aus dynamischem Krafttraining, Dehnungs-, Entlastungs- und Entspannungsübungen, Koordinationsspielen sowie einer entsprechenden Information für die Patienten besteht, können Sie Schmerzen reduzieren, die Alltagsaktivitäten besser bewältigen und Ihre Lebensqualität steigern. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228-403 6726, E-Mail: reha@vfb-bonn.de |
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Mittwoch, 06.12.2023, 15:00 Uhr:
Damen-Bridge Jeden Mittwoch von 15:00 bis 19:00 Uhr. |
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Mittwoch, 06.12.2023, 15:00 Uhr:
Deutsche Parkinson Vereinigung, Regionalgruppe Bonn Dieses Angebot richtet sich an Betroffene und deren Angehörige. Wir organisieren Vorträge (die Themen erscheinen rechtzeitig auf unserer Webseite: www.parkinson-bonn.de, um unsere Mitglieder über neue Entwicklungen zu informieren. Dabei gibt es die Gelegenheit mit dem Experten/der Expertin zu sprechen. Termine: am ersten Mittwoch im Monat: 6. Dez. In der OT liegt ein Flyer der Parkinson Selbsthilfegruppe Bonn aus. |
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Mittwoch, 06.12.2023, 15:00 Uhr:
DRK - Sitzgymnastik Durcharbeiten des ganzen Körpers im Sitzen, Kräftigung und Mobilisation der gesamten Muskulatur und des Gleichgewichtes. Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn, Tel. Nr.: 0228 9831-52 oder 9831-0 (Zentrale) |
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Mittwoch, 06.12.2023, 19:30 Uhr:
Neu: Tai-Chi am Mittwoch |
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Donnerstag, 07.12.2023, 14:30 Uhr:
DRK Sanfte Gymnastik für die ältere Generation Für alle, die sich beim Älterwerden fit halten möchten, könnte dieser Kurs genau der Richtige sein. Es werden Bewegungs- und Körpererfahrungen, sowie Koordination und Kondition auf langsame und sanfte Weise trainiert, Dehn- und Kräftigungsübungen stehend und sitzend ausgeführt und zwischendurch immer wieder entspannt. Bewegung hält fit und mobil und das bis ins hohe Alter. Die Anmeldung erfolgt telefonisch beim DRK und noch einmal schriftlich und verbindlich in Zusammenarbeit mit den Kursleiterinnen vor Ort. Anmeldeböden gibt es im Büro der OT. Max. können 10 Personen an einem Kurs teilnehmen. Die Teilnahmegebühr ist am ersten Tag des Kurses zu entrichten. Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn Tel. 0228 – 983 136 oder in der OT |
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Donnerstag, 07.12.2023, 14:30 Uhr:
82. Klaaf-Treff |
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Donnerstag, 07.12.2023, 14:30 Uhr:
DRK Sanfte Gymnastik für die ältere Generation Für alle, die sich beim Älterwerden fit halten möchten, könnte dieser Kurs genau der Richtige sein. Es werden Bewegungs- und Körpererfahrungen, sowie Koordination und Kondition auf langsame und sanfte Weise trainiert, Dehn- und Kräftigungsübungen stehend und sitzend ausgeführt und zwischendurch immer wieder entspannt. Bewegung hält fit und mobil und das bis ins hohe Alter. Die Anmeldung erfolgt telefonisch beim DRK und noch einmal schriftlich und verbindlich in Zusammenarbeit mit den Kursleiterinnen vor Ort. Anmeldeböden gibt es im Büro der OT. Max. können 10 Personen an einem Kurs teilnehmen. Die Teilnahmegebühr ist am ersten Tag des Kurses zu entrichten. Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn Tel. 0228 – 983 136 oder in der OT |
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Donnerstag, 07.12.2023, 15:00 Uhr:
Treffen der Deutschen Ausgleichsbank |
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Donnerstag, 07.12.2023, 17:30 Uhr:
Feldenkrais-Kurs Sie möchten ihr eigenes Bewegungsspektrum wieder erweitern? In diesem Feldenkrais-Kurs eröffnen sich die Möglichkeiten, über das aufmerksame Erkunden und Variieren klar strukturierter Bewegungsfolgen im alltäglichen Bewegungsverhalten wieder mehr Ausgewogenheit zu finden. Wir erweitern u. a. unsere Koordinationsfähigkeit, Stabilität, Gleichgewicht und Qualität eigener Bewegungsabläufe. Dadurch lernen wir – egal in welchem Alter - sinnvolle Alternativen im Handeln zu entdecken und uns wieder müheloser, effizienter und vitaler zu bewegen. Bitte bringen Sie eine gute Portion Neugier mit! Termine: jeden Donnerstag, ab 14. Sept. |
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Donnerstag, 07.12.2023, 19:15 Uhr:
R(h)einbläser – Orchesterproben Termin: jeden Donnerstag Uhrzeit: 19:15 Uhr |
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Freitag, 08.12.2023, 09:00 Uhr:
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Freitag, 08.12.2023, 12:00 Uhr:
Mittagstisch |
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Freitag, 08.12.2023, 14:30 Uhr:
Handarbeitskreis der Offenen Tür „Garngespräche“ Alle, die Spaß am Handarbeiten haben, sind hier herzlich willkommen. Wir arbeiten für den Basar der OT (Wolle dafür ist reichlich vorhanden. Der Erlös kommt dem Förderverein der OT zugute.) oder an einer eigenen Handarbeit. Dabei werden im fröhlichen Miteinander Kontakte geknüpft und über die Handarbeit hinaus Anregungen und Hilfestellungen gegeben. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kommen Sie einfach vorbei! Termin: jeden Freitag eines Monats |
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Freitag, 08.12.2023, 14:30 Uhr:
Qi Gong Angeboten werden in diesem Kurs vorwiegend zwei traditionelle Formen des Qi Gong: „Die 9 Schleusen“ und „Die 8 Brokate“. In dieser Kombination stärken die leicht erlernbaren Übungen die Vitalität, die körperliche Kraft und die innere Freude. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Termin: freitags, 14:30 – 16:00 Uhr |
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Freitag, 08.12.2023, 14:30 Uhr:
Verein der Schwerhörigen und Ertaubten Gespräch, Austausch, Information für Mitglieder und Gäste bei Kaffee und Kuchen. |
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Samstag, 09.12.2023, 14:00 Uhr:
Computer-Sprechstunde des Computerclubs Siebengebirge e.V. Kostenlose Hilfe für jedermann. Die Experten des CCSG geben unabhängige Beratung zur Anschaffung von Computern, Druckern, Digitalkameras etc., beantworten Fragen, richten Computer und Programme ein und reparieren streikende Rechner. Termine: 09. Dez. |
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Sonntag, 10.12.2023, 06:00 Uhr:
Tagesfahrt nach Den Haag zum Royal Chrismas Fair |
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Montag, 11.12.2023, 10:00 Uhr:
Französisch |
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Montag, 11.12.2023, 11:00 Uhr:
Tai-Chi und Qi Gong Alle Übungen dienen der Verbesserung Ihrer Gesundheit und Vitalität. Sie führen zu Entspannung von Körper und Geist, zu Freude und innerer Harmonie. Der Körper wird kräftiger und beweglicher. Kommen Sie einfach in einen der drei Kurse (siehe auch Freitag) dazu, wir schauen dann gemeinsam, welche Gruppe am besten für Sie passt. Uhrzeit: 11:00 bis 12:30 Uhr |
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Montag, 11.12.2023, 14:00 Uhr:
Schachkreis Jeden Montag von 14:00 bis 17:00 Uhr |
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Montag, 11.12.2023, 15:00 Uhr:
Herren-Bridge Jeden Montag von 15:00 - 19:00 Uhr |
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Montag, 11.12.2023, 15:00 Uhr:
Gesellschaftsspiele/Rommy Cup Jeden Montag von 15:00 – 17:00 Uhr |
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Montag, 11.12.2023, 18:30 Uhr:
vfb Rückenfitness für eine gesunde Haltung Rückenschmerzen vorbeugen – wie geht das? Am besten mit Bewegung und geeigneten Übungen, die die Rumpf- und Haltemuskeln effektiv trainieren. Das Training findet mit und ohne Kleingeräte statt. Die genauen Termine der 8 – 12-Wochen-Kurse bitte beim vfb erfragen. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228 4036726, |
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Dienstag, 12.12.2023, 09:30 Uhr:
Gleichgewichts- und Sturzprophylaxe Die Falte im Teppich, die hochstehende Bodenfliese, solche Stolperfallen im Alltag versucht man zu beseitigen; doch das sind nicht die einzigen Ursachen für Stürze. Mangelnde Beweglichkeit der Fuß-, Knie- und Hüftgelenke verändern unseren Gang. Unsicherheit beim Gehen erzeugt Angst vor dem Fallen und ruft eine Festhaltespannung im gesamten Körper hervor. Diesen Teufelskreis versuchen wir zu durchbrechen, indem wir uns bei beschwingter Musik bewegen. |
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Dienstag, 12.12.2023, 11:00 Uhr:
Yoga Yoga ist eine körperliche Bewusstheitserfahrung – Sie können durch leichte Bewegungsübungen erweiternde Erfahrungen machen, ohne leistungsorientiert sein zu müssen. Ihre Konzentration liegt vollständig bei der Bewegung bzw. der eigenen, inneren und äußeren Haltung. Dadurch fühlen Sie sich öfters wieder stabiler bzw. standhafter, stärken Ihre Ausdauer, der eigene Körper fühlt sich leichter an, Schmerzen werden mehr zurückgedrängt. Ein Weg sich wieder leichter, entspannter und schmerzfreier zu bewegen. Termin: dienstags, 11:00 bis 12:00 Uhr |
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Dienstag, 12.12.2023, 14:00 Uhr:
Kreis- und Folkloretanz für Seniorinnen und Senioren. Tanzen macht Spaß - egal in welchem Alter -, bringt neue Kontakte und Lebensfreude. Seniorentanz fördert die Beweglichkeit und Konzentration und seine gesundheitsfördernde Wirkung ist anerkannt. Jeder kann mitmachen. Termin: dienstags, 14:00 bis 15:30 Uhr |
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Dienstag, 12.12.2023, 15:00 Uhr:
Rehasport der Deutschen Parkinson Vereinigung Durch Gymnastik üben und verbessern wir unsere Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Ein weiteres Angebot der Deutschen Parkinson Vereinigung – Regionalgruppe Bonn finden Sie unter „Selbsthilfegruppen“ im Programm. Termin: dienstags, 15:00 bis 15:45 Uhr Kontaktpflege bei Kaffee und Kuchen, In der OT liegt ein Flyer der Parkinson Selbsthilfegruppe Bonn aus. |
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Dienstag, 12.12.2023, 17:00 Uhr:
vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen In dieser Gruppe für Menschen mit orthopädischen Erkrankungen steht die funktionelle Gymnastik im Mittelpunkt. Kleine Spiele und Entspannungsübungen runden das Training ab. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228-4036726, E-Mail: reha@vfb-bonn.de |
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Dienstag, 12.12.2023, 18:00 Uhr:
Verein der Schwerhörigen und Ertaubten Herstellervorträge zu CI und Hörtechnik |
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Mittwoch, 13.12.2023, 09:00 Uhr:
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Mittwoch, 13.12.2023, 09:00 Uhr:
vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen Mit sportlicher Betätigung und variationsreichen Bewegungsübungen können die Beschwerden gelindert und die subjektiv empfundene Lebensqualität angehoben werden. In einem Trainingskonzept, auch auf dem Stuhl, das aus dynamischem Krafttraining, Dehnungs-, Entlastungs- und Entspannungsübungen, Koordinationsspielen sowie einer entsprechenden Information für die Patienten besteht, können Sie Schmerzen reduzieren, die Alltagsaktivitäten besser bewältigen und Ihre Lebensqualität steigern. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228-403 6726, E-Mail: reha@vfb-bonn.de |
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Mittwoch, 13.12.2023, 15:00 Uhr:
Damen-Bridge Jeden Mittwoch von 15:00 bis 19:00 Uhr. |
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Mittwoch, 13.12.2023, 15:00 Uhr:
Schlesische Frauengruppe |
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Mittwoch, 13.12.2023, 15:00 Uhr:
DRK - Sitzgymnastik Durcharbeiten des ganzen Körpers im Sitzen, Kräftigung und Mobilisation der gesamten Muskulatur und des Gleichgewichtes. Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn, Tel. Nr.: 0228 9831-52 oder 9831-0 (Zentrale) |
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Mittwoch, 13.12.2023, 19:30 Uhr:
Neu: Tai-Chi am Mittwoch |
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Donnerstag, 14.12.2023, 14:30 Uhr:
DRK Sanfte Gymnastik für die ältere Generation Für alle, die sich beim Älterwerden fit halten möchten, könnte dieser Kurs genau der Richtige sein. Es werden Bewegungs- und Körpererfahrungen, sowie Koordination und Kondition auf langsame und sanfte Weise trainiert, Dehn- und Kräftigungsübungen stehend und sitzend ausgeführt und zwischendurch immer wieder entspannt. Bewegung hält fit und mobil und das bis ins hohe Alter. Die Anmeldung erfolgt telefonisch beim DRK und noch einmal schriftlich und verbindlich in Zusammenarbeit mit den Kursleiterinnen vor Ort. Anmeldeböden gibt es im Büro der OT. Max. können 10 Personen an einem Kurs teilnehmen. Die Teilnahmegebühr ist am ersten Tag des Kurses zu entrichten. Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn Tel. 0228 – 983 136 oder in der OT |
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Donnerstag, 14.12.2023, 14:30 Uhr:
DRK Sanfte Gymnastik für die ältere Generation Für alle, die sich beim Älterwerden fit halten möchten, könnte dieser Kurs genau der Richtige sein. Es werden Bewegungs- und Körpererfahrungen, sowie Koordination und Kondition auf langsame und sanfte Weise trainiert, Dehn- und Kräftigungsübungen stehend und sitzend ausgeführt und zwischendurch immer wieder entspannt. Bewegung hält fit und mobil und das bis ins hohe Alter. Die Anmeldung erfolgt telefonisch beim DRK und noch einmal schriftlich und verbindlich in Zusammenarbeit mit den Kursleiterinnen vor Ort. Anmeldeböden gibt es im Büro der OT. Max. können 10 Personen an einem Kurs teilnehmen. Die Teilnahmegebühr ist am ersten Tag des Kurses zu entrichten. Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn Tel. 0228 – 983 136 oder in der OT |
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Donnerstag, 14.12.2023, 15:00 Uhr:
VDK Ortsverband Bad Godesberg Termin: am 2. Donnerstag im Monat |
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Donnerstag, 14.12.2023, 17:30 Uhr:
Feldenkrais-Kurs Sie möchten ihr eigenes Bewegungsspektrum wieder erweitern? In diesem Feldenkrais-Kurs eröffnen sich die Möglichkeiten, über das aufmerksame Erkunden und Variieren klar strukturierter Bewegungsfolgen im alltäglichen Bewegungsverhalten wieder mehr Ausgewogenheit zu finden. Wir erweitern u. a. unsere Koordinationsfähigkeit, Stabilität, Gleichgewicht und Qualität eigener Bewegungsabläufe. Dadurch lernen wir – egal in welchem Alter - sinnvolle Alternativen im Handeln zu entdecken und uns wieder müheloser, effizienter und vitaler zu bewegen. Bitte bringen Sie eine gute Portion Neugier mit! Termine: jeden Donnerstag, ab 14. Sept. |
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Donnerstag, 14.12.2023, 19:15 Uhr:
R(h)einbläser – Orchesterproben Termin: jeden Donnerstag Uhrzeit: 19:15 Uhr |
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Freitag, 15.12.2023, 09:00 Uhr:
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Freitag, 15.12.2023, 12:00 Uhr:
Mittagstisch |
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Freitag, 15.12.2023, 14:00 Uhr:
Treffen des Sozialverbands Deutschland |
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Freitag, 15.12.2023, 14:30 Uhr:
Handarbeitskreis der Offenen Tür „Garngespräche“ Alle, die Spaß am Handarbeiten haben, sind hier herzlich willkommen. Wir arbeiten für den Basar der OT (Wolle dafür ist reichlich vorhanden. Der Erlös kommt dem Förderverein der OT zugute.) oder an einer eigenen Handarbeit. Dabei werden im fröhlichen Miteinander Kontakte geknüpft und über die Handarbeit hinaus Anregungen und Hilfestellungen gegeben. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kommen Sie einfach vorbei! Termin: jeden Freitag eines Monats |
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Freitag, 15.12.2023, 14:30 Uhr:
Qi Gong Angeboten werden in diesem Kurs vorwiegend zwei traditionelle Formen des Qi Gong: „Die 9 Schleusen“ und „Die 8 Brokate“. In dieser Kombination stärken die leicht erlernbaren Übungen die Vitalität, die körperliche Kraft und die innere Freude. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Termin: freitags, 14:30 – 16:00 Uhr |
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Freitag, 15.12.2023, 15:00 Uhr:
Gruppe Alfred Delp Termin: 3. Freitag im Monat, |
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Montag, 18.12.2023, 10:00 Uhr:
Französisch |
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Montag, 18.12.2023, 11:00 Uhr:
Tai-Chi und Qi Gong Alle Übungen dienen der Verbesserung Ihrer Gesundheit und Vitalität. Sie führen zu Entspannung von Körper und Geist, zu Freude und innerer Harmonie. Der Körper wird kräftiger und beweglicher. Kommen Sie einfach in einen der drei Kurse (siehe auch Freitag) dazu, wir schauen dann gemeinsam, welche Gruppe am besten für Sie passt. Uhrzeit: 11:00 bis 12:30 Uhr |
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Montag, 18.12.2023, 13:00 Uhr:
Tagesfahrt nach Monschau zum Weihnachtsmarkt
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Montag, 18.12.2023, 14:00 Uhr:
Schachkreis Jeden Montag von 14:00 bis 17:00 Uhr |
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Montag, 18.12.2023, 15:00 Uhr:
Herren-Bridge Jeden Montag von 15:00 - 19:00 Uhr |
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Montag, 18.12.2023, 15:00 Uhr:
Gesellschaftsspiele/Rommy Cup Jeden Montag von 15:00 – 17:00 Uhr |
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Montag, 18.12.2023, 18:30 Uhr:
vfb Rückenfitness für eine gesunde Haltung Rückenschmerzen vorbeugen – wie geht das? Am besten mit Bewegung und geeigneten Übungen, die die Rumpf- und Haltemuskeln effektiv trainieren. Das Training findet mit und ohne Kleingeräte statt. Die genauen Termine der 8 – 12-Wochen-Kurse bitte beim vfb erfragen. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228 4036726, |
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Dienstag, 19.12.2023, 09:30 Uhr:
Gleichgewichts- und Sturzprophylaxe Die Falte im Teppich, die hochstehende Bodenfliese, solche Stolperfallen im Alltag versucht man zu beseitigen; doch das sind nicht die einzigen Ursachen für Stürze. Mangelnde Beweglichkeit der Fuß-, Knie- und Hüftgelenke verändern unseren Gang. Unsicherheit beim Gehen erzeugt Angst vor dem Fallen und ruft eine Festhaltespannung im gesamten Körper hervor. Diesen Teufelskreis versuchen wir zu durchbrechen, indem wir uns bei beschwingter Musik bewegen. |
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Dienstag, 19.12.2023, 11:00 Uhr:
Yoga Yoga ist eine körperliche Bewusstheitserfahrung – Sie können durch leichte Bewegungsübungen erweiternde Erfahrungen machen, ohne leistungsorientiert sein zu müssen. Ihre Konzentration liegt vollständig bei der Bewegung bzw. der eigenen, inneren und äußeren Haltung. Dadurch fühlen Sie sich öfters wieder stabiler bzw. standhafter, stärken Ihre Ausdauer, der eigene Körper fühlt sich leichter an, Schmerzen werden mehr zurückgedrängt. Ein Weg sich wieder leichter, entspannter und schmerzfreier zu bewegen. Termin: dienstags, 11:00 bis 12:00 Uhr |
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Dienstag, 19.12.2023, 14:00 Uhr:
Kreis- und Folkloretanz für Seniorinnen und Senioren. Tanzen macht Spaß - egal in welchem Alter -, bringt neue Kontakte und Lebensfreude. Seniorentanz fördert die Beweglichkeit und Konzentration und seine gesundheitsfördernde Wirkung ist anerkannt. Jeder kann mitmachen. Termin: dienstags, 14:00 bis 15:30 Uhr |
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Dienstag, 19.12.2023, 15:00 Uhr:
Rehasport der Deutschen Parkinson Vereinigung Durch Gymnastik üben und verbessern wir unsere Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Ein weiteres Angebot der Deutschen Parkinson Vereinigung – Regionalgruppe Bonn finden Sie unter „Selbsthilfegruppen“ im Programm. Termin: dienstags, 15:00 bis 15:45 Uhr Kontaktpflege bei Kaffee und Kuchen, In der OT liegt ein Flyer der Parkinson Selbsthilfegruppe Bonn aus. |
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Dienstag, 19.12.2023, 17:00 Uhr:
vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen In dieser Gruppe für Menschen mit orthopädischen Erkrankungen steht die funktionelle Gymnastik im Mittelpunkt. Kleine Spiele und Entspannungsübungen runden das Training ab. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228-4036726, E-Mail: reha@vfb-bonn.de |
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Mittwoch, 20.12.2023, 09:00 Uhr:
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Mittwoch, 20.12.2023, 09:00 Uhr:
vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen Mit sportlicher Betätigung und variationsreichen Bewegungsübungen können die Beschwerden gelindert und die subjektiv empfundene Lebensqualität angehoben werden. In einem Trainingskonzept, auch auf dem Stuhl, das aus dynamischem Krafttraining, Dehnungs-, Entlastungs- und Entspannungsübungen, Koordinationsspielen sowie einer entsprechenden Information für die Patienten besteht, können Sie Schmerzen reduzieren, die Alltagsaktivitäten besser bewältigen und Ihre Lebensqualität steigern. Anmeldung: vfb, Tel.: 0228-403 6726, E-Mail: reha@vfb-bonn.de |
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Mittwoch, 20.12.2023, 14:30 Uhr:
Weihnachtsfeier in der OT Mit unserer Weihnachtsfeier wollen wir uns nach einem ereignisreichen Jahr feierlich in die Ferien verabschieden. Um 14:30 Uhr starten wir mit dem Kaffeetrinken mit einem Stück Sahnetorte und Kaffee oder Tee „satt“. Es folgt ein kleines weihnachtliches Programm und anschließend ist noch Zeit für Gespräche evtl. bei einem Gläschen Wein. Eine Anmeldung bis Montag vorher ist unbedingt nötig, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist und gilt nur mit Vorkasse 8,50 €, Tel.: 357 220. Termin: Mittwoch, 20. Dezember, 14:30 – 16:30 Uhr |
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Mittwoch, 20.12.2023, 15:00 Uhr:
SPD - Arbeitsgruppe 60+ Termine: jeden 3. Donnerstag im Monat, |
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Mittwoch, 20.12.2023, 15:00 Uhr:
Damen-Bridge Jeden Mittwoch von 15:00 bis 19:00 Uhr. |
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Mittwoch, 20.12.2023, 15:00 Uhr:
DRK - Sitzgymnastik Durcharbeiten des ganzen Körpers im Sitzen, Kräftigung und Mobilisation der gesamten Muskulatur und des Gleichgewichtes. Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn, Tel. Nr.: 0228 9831-52 oder 9831-0 (Zentrale) |
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Mittwoch, 20.12.2023, 19:30 Uhr:
Tai-Chi am Mittwoch |
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Donnerstag, 21.12.2023, 15:00 Uhr:
SPD - Arbeitsgruppe 60+ Termine: 21. Sept., 19. Okt., 16. Nov., im Dez. wird nicht getagt |
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Mittwoch, 03.01.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege |
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Mittwoch, 03.01.2024, 09:00 Uhr:
Die OT hat Weihnachtsferien vom 21. Dezember bis zum 2. Januar 2024. Wir wünschen unseren Gästen fröhliche Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr! |
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Mittwoch, 03.01.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Donnerstag, 04.01.2024, 09:00 Uhr:
Nach Neujahr ist die OT |
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Freitag, 05.01.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 05.01.2024, 10:00 Uhr:
Januar-Frühstück Es wird ein reichhaltiges Frühstück vom Buffet angeboten. Verschiedene Wurst- und Käsesorten, Schinken, Rührei, Marmelade, Brot, Brötchen, Kaffee, Tee und Orangensaft runden das Angebot ab. Bonn-Ausweis Inhaber: innen erhalten nach Antragstellung eine Vergünstigung! Termin: Freitag: 5. Januar, 10:00 bis 11:30 Uhr |
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Freitag, 12.01.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 12.01.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr |
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Mittwoch, 17.01.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 19.01.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 19.01.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 24.01.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 26.01.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 26.01.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 31.01.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 02.02.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 02.02.2024, 10:00 Uhr:
Februar-Frühstück Es wird ein reichhaltiges Frühstück vom Buffet angeboten. Verschiedene Wurst- und Käsesorten, Schinken, Rührei, Marmelade, Brot, Brötchen, Kaffee, Tee und Orangensaft runden das Angebot ab. Bonn-Ausweis Inhaber: innen erhalten nach Antragstellung eine Vergünstigung! Termin: Freitag: 2. Februar, 10:00 bis 11:30 Uhr |
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Mittwoch, 07.02.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Dienstag, 13.02.2024, 09:00 Uhr:
An den Karnevalstagen ist die OT vom 8. (Weiberfastnacht)
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Mittwoch, 14.02.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 16.02.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 16.02.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 21.02.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 23.02.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 23.02.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 28.02.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 01.03.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 01.03.2024, 10:00 Uhr:
März-Frühstück Es wird ein reichhaltiges Frühstück vom Buffet angeboten. Verschiedene Wurst- und Käsesorten, Schinken, Rührei, Marmelade, Brot, Brötchen, Kaffee, Tee und Orangensaft runden das Angebot ab. Bonn-Ausweis Inhaber: innen erhalten nach Antragstellung eine Vergünstigung! Termin: Freitag: 1. März, 10:00 bis 11:30 Uhr |
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Mittwoch, 06.03.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 08.03.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 08.03.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 13.03.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 15.03.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 15.03.2024, 10:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 20.03.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 22.03.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 22.03.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 27.03.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Dienstag, 02.04.2024, 09:00 Uhr:
Zu Ostern ist die OT |
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Mittwoch, 03.04.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 05.04.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 05.04.2024, 10:00 Uhr:
April-Frühstück Es wird ein reichhaltiges Frühstück vom Buffet angeboten. Verschiedene Wurst- und Käsesorten, Schinken, Rührei, Marmelade, Brot, Brötchen, Kaffee, Tee und Orangensaft runden das Angebot ab. Bonn-Ausweis Inhaber: innen erhalten nach Antragstellung eine Vergünstigung! Termin: Freitag: 5.April, 10:00 bis 11:30 Uhr |
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Mittwoch, 10.04.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 12.04.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 12.04.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 17.04.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 19.04.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 19.04.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 24.04.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 26.04.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 26.04.2024, 10:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Donnerstag, 02.05.2024, 09:00 Uhr:
Mittwoch, 1. Mai |
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Freitag, 03.05.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 03.05.2024, 10:00 Uhr:
Mai-Frühstück Es wird ein reichhaltiges Frühstück vom Buffet angeboten. Verschiedene Wurst- und Käsesorten, Schinken, Rührei, Marmelade, Brot, Brötchen, Kaffee, Tee und Orangensaft runden das Angebot ab. Bonn-Ausweis Inhaber: innen erhalten nach Antragstellung eine Vergünstigung! Termin: Freitag: 3. Mai, 10:00 bis 11:30 Uhr |
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Mittwoch, 08.05.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 10.05.2024, 09:00 Uhr:
Donnerstag, 9. Mai |
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Freitag, 10.05.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 10.05.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege |
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Mittwoch, 15.05.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 17.05.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 17.05.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege |
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Freitag, 17.05.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Dienstag, 21.05.2024, 09:00 Uhr:
Montag, 20. Mai |
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Mittwoch, 22.05.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Mittwoch, 22.05.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege |
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Freitag, 24.05.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 24.05.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 29.05.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 31.05.2024, 09:00 Uhr:
Donnerstag, 30. Mai |
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Freitag, 31.05.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Mittwoch, 05.06.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 07.06.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 07.06.2024, 10:00 Uhr:
Juni-Frühstück Es wird ein reichhaltiges Frühstück vom Buffet angeboten. Verschiedene Wurst- und Käsesorten, Schinken, Rührei, Marmelade, Brot, Brötchen, Kaffee, Tee und Orangensaft runden das Angebot ab. Bonn-Ausweis Inhaber: innen erhalten nach Antragstellung eine Vergünstigung! Termin: Freitag: 7. Juni, 10:00 bis 11:30 Uhr |
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Mittwoch, 12.06.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 14.06.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 14.06.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 19.06.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 21.06.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 21.06.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 26.06.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 28.06.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 28.06.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 03.07.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 05.07.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 05.07.2024, 10:00 Uhr:
Juli-Frühstück Es wird ein reichhaltiges Frühstück vom Buffet angeboten. Verschiedene Wurst- und Käsesorten, Schinken, Rührei, Marmelade, Brot, Brötchen, Kaffee, Tee und Orangensaft runden das Angebot ab. Bonn-Ausweis Inhaber: innen erhalten nach Antragstellung eine Vergünstigung! Termin: Freitag: 5. Juli, 10:00 bis 11:30 Uhr |
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Mittwoch, 10.07.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 12.07.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 12.07.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 17.07.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 19.07.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 19.07.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 24.07.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 26.07.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 26.07.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 31.07.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 02.08.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 02.08.2024, 10:00 Uhr:
August-Frühstück Es wird ein reichhaltiges Frühstück vom Buffet angeboten. Verschiedene Wurst- und Käsesorten, Schinken, Rührei, Marmelade, Brot, Brötchen, Kaffee, Tee und Orangensaft runden das Angebot ab. Bonn-Ausweis Inhaber: innen erhalten nach Antragstellung eine Vergünstigung! Termin: Freitag: 2. August, 10:00 bis 11:30 Uhr |
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Mittwoch, 07.08.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 09.08.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 09.08.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 14.08.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 16.08.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 16.08.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 21.08.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 23.08.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 23.08.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 28.08.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 30.08.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 30.08.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Freitag, 06.09.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 06.09.2024, 10:00 Uhr:
September-Frühstück Es wird ein reichhaltiges Frühstück vom Buffet angeboten. Verschiedene Wurst- und Käsesorten, Schinken, Rührei, Marmelade, Brot, Brötchen, Kaffee, Tee und Orangensaft runden das Angebot ab. Bonn-Ausweis Inhaber: innen erhalten nach Antragstellung eine Vergünstigung! Termin: Freitag: 6. September, 10:00 bis 11:30 Uhr |
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Mittwoch, 11.09.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 13.09.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 13.09.2024, 10:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Freitag, 20.09.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 20.09.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 25.09.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 27.09.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 27.09.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 02.10.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 04.10.2024, 09:00 Uhr:
Donnerstag, 3. Oktober |
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Freitag, 04.10.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Mittwoch, 09.10.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 11.10.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Mittwoch, 16.10.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 18.10.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 18.10.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 23.10.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 25.10.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 25.10.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 30.10.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Samstag, 02.11.2024, 09:00 Uhr:
Freitag, 01. November |
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Mittwoch, 06.11.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 08.11.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 08.11.2024, 10:00 Uhr:
November-Frühstück Es wird ein reichhaltiges Frühstück vom Buffet angeboten. Verschiedene Wurst- und Käsesorten, Schinken, Rührei, Marmelade, Brot, Brötchen, Kaffee, Tee und Orangensaft runden das Angebot ab. Bonn-Ausweis Inhaber: innen erhalten nach Antragstellung eine Vergünstigung! Termin: Freitag: 8. November, 10:00 bis 11:30 Uhr |
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Mittwoch, 13.11.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 15.11.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 15.11.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 20.11.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 22.11.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 22.11.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 27.11.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 29.11.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 29.11.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 04.12.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 06.12.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 06.12.2024, 10:00 Uhr:
Dezember-Frühstück Es wird ein reichhaltiges Frühstück vom Buffet angeboten. Verschiedene Wurst- und Käsesorten, Schinken, Rührei, Marmelade, Brot, Brötchen, Kaffee, Tee und Orangensaft runden das Angebot ab. Bonn-Ausweis Inhaber: innen erhalten nach Antragstellung eine Vergünstigung! Termin: Freitag: 6. Dezember, 10:00 bis 11:30 Uhr |
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Mittwoch, 11.12.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 13.12.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |
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Freitag, 13.12.2024, 12:00 Uhr:
Mittagstisch: hausgemacht und frisch zubereitet Das Angebot ist abwechslungsreich mit saisonalen und regionalen Zutaten. Welche Gerichte es gibt, können Sie dem Speiseplan in der Einrichtung oder unserer Homepage www.ot-godesberg.de entnehmen. Die Kosten des Mittagessens richten sich nach den Zutaten der Speisen. Beim Mittagstisch erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Eine Antragstellung ist vorher erforderlich. Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Die Anmeldung gilt nur mit Vorkasse: ab 6,50 €, Tel. 0228 357 220 bis Mittwoch vorher. |
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Mittwoch, 18.12.2024, 09:00 Uhr:
Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhaberinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin möglich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber:innen erhoben! Termine: mittwochs und freitags 9:00 bis 15:30 Uhr |